Hirdetés

2024. június 7., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#60094) corres78 válasza FIREBLADE78 (#60088) üzenetére


corres78
tag

180 centi körülinek gondoltalak és ahhoz véltem a 80 kilót. Szerintem az ami látszik jó forma. Ha idővel egy 4 kiló szín izmot feldobsz egyenletesen felsőtestre, az már egész látványos lesz. Lábanként még 2,5 kiló. Tehát 74-75 kiló testsúly ugyanilyen testzsírnál a magasságodhoz viszonyítva kajakos testalkatot fog adni.

szerk: a kép alapján eleve picit többnek nézel ki, mint 65 kiló.

[ Szerkesztve ]

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.