Hirdetés

2024. június 3., hétfő

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#25596) Woodslave


Woodslave
nagyúr

na visszatértem 5 nap balatonozásból, két gyerekkel pihenésnek nem mondanám

napi 3 svédasztalos kaja szombat vacsitól - csütörtök reggelig: minden reggel ment az edzés, mell-kar, hát-kar, váll-kar, majd mell-kar, hát-mell és némi kar mert azért mégis strandra jártunk... :D Hátha nem minden ch zsírba megy ha talál némi üres glikogén helyet. Mondjuk amennyit ettem tök mindegynek bizonyult, mert a reggeli beachboy ( :( :D ) fazon délutánra egy betömegelt- vizes testépítő forma ( :( :D ) lett csak kicsiben :D

asszony meg is jegyezte, ugyanúgy nézek ki mint mindig, nagy segg, has és vékony karok.. Ezért érdemes edzeni :C :D

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.