- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Retro Retro Kocka Kuckó 2024
- Bemutató Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Luck Dragon:] Kenyér
- [Re:] [patomi:] Alufelni felujítás amatőr módon.
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Woodslave
nagyúr
minden világos. Együtt edzettél a scitec vezetőjével, aki elmondta neked, hogy a scitec mekkora xar és ha jót akarsz csak weider kreatint vegyél.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Angel2014
addikt
Azt nem ha tudom megkérdeztem volna ...
Viszont a kreatinnal azt mondja ugyan az az van benne csak 2 cég csinálja az alapanyagot Németek és kína
a weideré annyiban különbözik más a sejt térfogat növelése .
A fehérjéket most vizsgáltatta be vagyis egy több milliárd értékű program naponta ellenőrzi..... a zöld scitekes izolátumtól nincs jobb a piacon, a weidert is veri sőt 6-8 % százalékkal kevesebb fehérje van a weiderben viszont sokkal több cukor és szénhidrát...de ez a 6-8-% eltérés megengedett a piacon. jogilag amivel a horvátok élnek is
Azt is mesélte mivel a weidernek is sok jogi csatája van most , és a vám az utaztatás stb. Horvátországban lett a weider központ ott állítják elő most és ez is eltér az amerikai változattól.
Wood : Dehogy mondta sőt azt mondta a weider mióta horvát kézben van egy szar lett...még husszú katinka is bevizsgáltatta a sciteket....
És azt is mondta ha nem hiszek neki van egy hely 12000 ft a bevizsgáltatás kérjek a nevére számlát és kifizeti nekem , vigyek egy scitecet és egy weidert..és csalódni fogok.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
qantum
senior tag
Hogyan kell diétázni, hogy minimális legyen az izomveszteség és max. a zsír?
" Te nyomod a bulit, én meg rajtad vagyok . "
NorBuilder
csendes tag
En valahogy gondoltam, hogy Cutler nem lett megkerdezve, hogy ingyen engedne-e hasznalni a nevet. Csak azon lepodok meg, hogy mi tartott eddig. Belanak lehetett volna tobb esze. De nem volt...
Nem tudom viszont, hogy a birosagon a per mennyire nyugszik majd stabil alapokon. Ugyanis, valoban o az egyetlen Cutler szeles-e foldteken? Ha viszont volt mar ilyen terem valahol a vilagon es raadasul Jay erdekeltsege, akkor bukta van.
Angel2014
addikt
Sok karnitin edzés előtt...ha tudsz inkább éhgyomorra menj,hogy ne az aznapi reggelidet égesd el hanem a raktárakat égesd, kardió előtt rengeteg BCAA és fehérje ....ez segíti a karnitin útját a raktárakhoz vezetni és nem épül le az izom tőle...meg kell emelni a napi fehérjét ami főleg kazeines fehérjéből áll reggel este...edzés után mehet a gyorsan szívódó fehérje. Rengeteg folyadék, és 4-5-6 étkezés naponta . Hogy ne raktározzon a szervezet és ne essen le az anyagcseréd.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Jim-X
őstag
Persze, az uzleti eletben nem nagy agytroszt, de azert atment par jogaszon meg ugyveden mire megnyitott a terem! Senkinek se jutott eszebe, hogy heloka Cutler bacsi ennek nem fog orulni.
Ja meg a Cutler szobor, az nem para?
A játék az nem játék!
aelod
veterán
Na pont ezért amarőt dolog ez egész.
Valami arab fószer meg csajokat futtat esténként a goldban...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Angel2014
addikt
De várjatok már....nem volt itt Cuttler Magyarországon? És nem edzett itt a Cutlerben? Mert szerintem igen...ha ezt tényleg meglépte gusztustalan tőle nem?
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Woodslave
nagyúr
Na wood most màr érted a Joe weidert..a Scitec igazgatójàval edzettem...jó sokat mesélt Màté akkor viszont nem értem a weidert.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Fandango
veterán
Előtted már leírták, hogy volt itt és hol.
Angel2014
addikt
Mi a nyavalya a Flex gymben töketlenkedett.....lehet akkor épp azért volt itt hogy feltérképezze a jogi utat?
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
aelod
veterán
(#126911) Angel2014
Biztos a korral jár, de nem emlékszel még képet is linkeltem ide nektek vele
BTW amit aláírt képecskét, 3e pénzért vesztegették...
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Jim-X
őstag
Valamibol fussa a vegasi kuripintyora, meg arra a par rozsdas csotroganyra amije van
A játék az nem játék!
aelod
veterán
Nem irigylem tőle. Megdolgozott érte rendesen.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Jim-X
őstag
Ezt egy szoval se mondtam! Az eletet tette a testepitesre es meg rendesen meg is el belole! Persze azert az ingatlanbizniszben is szakitott egy kicsit
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
aelod
veterán
Vágom nem is azért írtam.
Jól tette
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Zola007
veterán
Azt hiszitek Jay nem tudott róla?
Dehogy nem, csak míg 1-2 terem volt, addig nem érte meg perelni.
Ha be akarsz perelni valakit, akkor félre kell tenni az önérzetet és megvárni amíg ideális a szituáció és a legtöbb pénzt tudod kihúzni a dologból a legkisebb rizikóval.
A jogászai megvárták míg kinövi magát a franchise, aztán odaléptek.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Angel2014
addikt
Pont arról a képről rémlett valami.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Shingen
addikt
Koleszterin szintet mivel lehet lehúzni ha magas?
tiszta vicc a vérvételnél kicsit magasabb volt, err rá van írva javasolt a diáta, meg olajjal való, főzés, omega3, zsírmentes húsok, stb.
jah meg rendszeres testmozgás.
Még jó hogy ezt csinálom szinte.
風林火山
Shingen
addikt
papucs és szakadó hóesés
(#126880) kk831228 Rá van kattanva nagyon.
[ Szerkesztve ]
風林火山
aelod
veterán
Olajjal ne főzz és ne süss...
Shingen ezt a kérdést inkább Dr. Pajzsmirigynek kéne feltedd
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-Ben-
veterán
Mit használsz sütéshez/főzéshez?
Shingen
addikt
Pedig szoktam olaj és kókusz zsírt használni vegyesen.
Orvosi lapon meg az van írva olajjal főzz.
Akkor olaj helyett kókuszzsír legyen csak?
風林火山
aelod
veterán
Most semmit
Amúgy kókusz zsír. De van, hogy sima sertés zsír is befigyel.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Woodslave
nagyúr
ha orvos mond valamit akkor csináld azt. Mondjuk a koleszterin dolog elég vitatott. Maga a kaja rész elég kevéssé befolyásolja. Ha kevesebbet eszel akkor lehet többet termelsz, szóval ha genetikád olyan akkor ugyanott vagy, ráadásul nem csak az össz koleszterint a lényeg.
De az igaz hogy napraforgó olaj vagy egyéb nem hidegen sajtolható olajak használata nem annyira ajánlott. Legalábbis mindennapos főzéshez.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Shingen
addikt
Napraforgóról áttérek a sertés zsírra.
風林火山
Radnix
senior tag
Woodslave
nagyúr
nekem is volt felső határértéken felül. De most annak ellenére (vagy azért ki tudja) hogy minden nap 3 tojás, sertészsíron sütve, határértéken belül van jelenleg még a kardiológusnak megfelelő szinten is kb. (5,6 volt most 5,2)
mondjuk most megy lenmag meg omega 3 is.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Woodslave
nagyúr
és a lényeg egyszerre 30 gramm fehérje majd fél órával utána a ch.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
aelod
veterán
Korábban linkeltem egy facebookos blogger srác koleszterin eredményét. Határértéken belül mozgott úgy, hogy elég sok tojást eszik. Nem vagyok pro a témában de szerintem a só is közre játszhat a koleszterin szont változásához nem?
(#126929) Woodslave
+ a lefekvős kazein.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
qantum
senior tag
" Te nyomod a bulit, én meg rajtad vagyok . "
Woodslave
nagyúr
milyen módon? Nem tudom most a sót kezdik rehabilitálni, hogy semmi köze a magas vérnyomáshoz meg mittomén. Együnk sót mert egészséges.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
aelod
veterán
Nem tudom de mintha olvastam volna már erről valahol valamit. Mondom nem vagyok dietetikus nem okoskodás mert nem értek hozzá. De a gyúrós körökben csak "szemét" kajának nevezett kategóriában agyonsózott és hozzáadott cukorral teletömött előre feldolgozott élelmiszerek vannak csak szinte.
#porcukor
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Woodslave
nagyúr
nem tudom én se. Mondjuk sót annyit használok amit a tojásra reggel, egy csipet, meg a csirkére két kiskanál 1 kiló húsra de az 3 nap
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Angel2014
addikt
Karnitin is sokat segít ..persze kardióval.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
aelod
veterán
Hát én most semmit. Petrezselyem only mód van.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Dani82
senior tag
mindenesetre én 2 évre megvettem reggel a scitecgold.hu domaint, mivel szabad volt.
[ Szerkesztve ]
Radnix
senior tag
Soros Dániel a spekuláns
celf
őstag
úgyérted, hogy 10 éve folyamatosan kezdik rehabilitálni?
most mondtam egy számot, de na... azért ez nem olyan új dolog.
"mondjuk most megy lenmag meg
omega 3 is." és hatáértéken belül van... DUH...
ez a zsirfogyasztás annyira egy misztikum még mindíg.
[ Szerkesztve ]
Woodslave
nagyúr
Ez annyira nem érdekelt csak mostanában láttam twitteren pörög a téma
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
headhunter
addikt
aelod
veterán
Jó zsírok kellenek
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
kk831228
addikt
Vagy Mèszàros... Mondjuk ő ehhez tùl "okos" lenne.
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Fandango
veterán
Cseles!
De akkor vedd meg a scitec-gold.hu domaint is.
Angel2014
addikt
qantum
senior tag
Mennyit nyomsz fekve?
" Te nyomod a bulit, én meg rajtad vagyok . "
aelod
veterán
Biztos a te technikád a fehér folt Molnár Peti edzésében
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Fandango
veterán
"Jönnek át a Cutlerből sokan" ezt honnan tudod? Minden új embert megkérdezel, hogy te is Cutler Goldból jöttél át? Illetve miért mennének át ha eddig oda jártak, azon kívül, hogy a neve más lett, mi változott?
aelod
veterán
Meglátják őt papucsban és bevonzza a tömeget a mester
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!