Hirdetés

2024. június 16., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#66186) BÁ Nutrition válasza Tulku (#66184) üzenetére


BÁ Nutrition
addikt

igazából mióta kimentem azóta hátrébb sorolódott az edzés fontossági sorrendje.

úgyhogy olyan nagy tervek nincsenek. egyszer szeretném elérni azt hogy kétszázat nyomjak fekve de ezt natúrban nem nagyon hiszem hogy el tudom érni bárhogy. pláne így hogy nem is ennek élek. most összekaparom azért valahogy a 2 hét szabi alatt magam, 10-11 órás alvásokkal, meg egész nap pihenek+zabálok :)

elvileg ha visszamegyek már megjönnek a 70/75 kilós egykezesek aztán nem kéne beégni ;] már bánom hogy szóltam anno nekik :B

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.