Hirdetés

2024. június 1., szombat

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#60077) corres78 válasza Tamoo (#60076) üzenetére


corres78
tag

Annyira optimista szerintem nem. Ha mondjuk 80 kiló körül van, akkor minden % 0,8 kilót jelent, vagyis 8,8 kiló zsírt szavaztam meg így is neki. Ennél több, biztos nincs rajta.

Itthon folyamatosan azt veszem észre, hogy kb. ezt a formát rendre 15%-nak ítélik meg, pedig ez téves. Pl. 7% és 11% között kinézetben óriási a különbség. Pedig egy 80 kilós ember esetében csupán 3,2 kilóval kevesebb zsírt jelent. Ha nem nézzük az izomvesztést, akkor ez 76,8 kilót jelent 7% tzs-nál.

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.