- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [creation:] Hogyan lesz léghűtésből folyadék hűtés? Végy egy torony hűtőt és vágd szét!
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] Gyere el a 9. BRSZK-ra!
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
sajtee
senior tag
Sziasztok!
Jövő héttől futok, mert szeretnék szálkásodni és növelni az erőnlétem, állóképességem (természetesen normális étrend mellett..)
Kora reggel, hajnalban fogok, heti 2-3x. A kérdésem az lenne, hogy rögtön ébredés után 1 Thermo Drine kapszula, futás előtt egy fehérjeturmix, majd futás után (~1 óra, szóval ébredés után másfél órával) reggeli megfelelő lenne? 50g zabpehely. Vagy felejtsem is el ezt a Thermo Drine-t, esetleg futni csak reggeli után, aztán egy turmix?
[ Szerkesztve ]
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Lenovo ThinkPad T480, I5-8350U, 8GB RAM, 256GB SSD, FHD, 2 év garancia, Áfás számla! (63)
- Eredeti, új, Airpods Pro 2 lightning töltőtok, 6 hó apple gari A2700
- Eredeti, új AirPods Pro 2 lightning bal oldali füles A2699
- Eredeti, új AirPods Pro 2 lightning jobb oldali füles A2698
- Isotek Evo 3 Polaris tápszűrő, elosztó
