Nincs bajom azzal, hogy fogy, szemmel láthatóan szépen. Ehhez gratulálok neki és azt mondom, ne adja fel.

A stílus amit itt előad, a szövegértési gondok és az eddigi vetítések amik nekem már nem emészthetők könnyen.

Szkanderra külön edzésforma kell, például ülve térdről kétkezessel bicepszezni, stb. Nem biztos, hogy a paraszt erősebb tőled, csupán azon izomcsoportjai fejlettebbek. Van egy haverom aki csak fekvőtámaszt csinál de azt hatodikos korától intenzíven, napi 2-300 mindig. Szinte egy szál bél, mégis az atyaúristent is lenyomja. Most 40 éves. Volt egy olyan családja ahol a nevelőapja verte és az parancsolta meg a fekvőket neki. Pár év múlva rájött, hogy mindenkit le tud nyomni, koleszba is ez nem volt hátrány, nagyobbak tartottak tőle, így megszerette és nem hagyta abba, versenyzett is hobbi szinten ha úgy alakult. Mégsincs komoly formája, amolyan szikár ember, semmi extra. Karja se vastag. Nagy súlyokkal eddz, egyél rendesen és erős leszel, ennyi. Éveket azért szánj rá, ne add fel fél év múltán.

[ Szerkesztve ]