Indulok guggolni

"Egyszer fent...egyszer fent!"

Vótam vállazni. Beton kemény vagyok, egyszerűen kibaszott jó, elképesztő.

nemsoká mell-bicepsz-. Várom

Múltkor már nem volt kedvem kv-t inni ezért gondoltam benyomok arcba egy kanál nescafe-t. Olyan volt mint a robbanóscukor, bár a gyomrom nem szerette Kell vmi pörgető, innom kell valamit edzés előtt, mág h tudom is hogy csak placebo

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Nekem most placebonak a Creator megy, meg kávé, bár ma nem ittam, és így is annyira hihetetlenül jó vagyok te...

builderen szájtek akció, de látom, hogy már megint ilyen zsírégetős lófax...

Nekem is ma kellene váll-hátazni, de semmi motivációm.

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Ne legyél már nyomorék, takarodjál le a büdös picsába edzeni gyíkarc, hogy veregessem alád.
Így jó?

Nézz a tükörbe, hogy milyen fosul nézel ki... az nem elég motiváció?

A játék az nem játék!

Kösz, igazatok van, így jó is lesz Nyomni kell, nincs megállás

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

rip. Részleteket lehet már tudni?

„Si vis pacem, para bellum.”

váll volt, elment

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Diétázol-e?

Szombaton? Majdnem 1 hete, nem semmi

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Kulhoni cikkek alapjan malaria

..szerintem jónak tűnik

Történt valami jó? Kislánnyal ma az öltözőben vettétek át a guggolást?

／人◕ ‿‿ ◕人＼

mennyibe kerülhet egy személyi edzés vagy pár alkalom, vagy hogy működik ez?
Van egy csajszi a terembe, kibaszott durván tolja, és nagyon durva eredményeket ért el, arra gondoltam hogy pár alkalomra kibérelném ( ) hogy vizsgálja felül a kajám, kiegészítőket, edzésemet
Őaz

esetleg kérdezd meg
2500 és 5000 között van valahol egy alkalom

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

hát egyszer... de csak hogy ne mondhassa hogy bhuzi vagyok, amúgy nőies mint egy sovány 12 éves kisfiú

Nekem bejön , mondjuk a mellkasa az már durván le van szálkásítva, az annyira nem jó

[ Szerkesztve ]

Pont ma guggoltattam meg, meg lábtoló. Teremben...edzés szinten.
Veszélyes szerelésben volt, jajj...
shteer
Elég az.

[ Szerkesztve ]

"hogy vizsgálja felül a kajám, kiegészítőket, edzésemet"

Az edzést még értem, de ahhoz minek edző, hogy megmondja hogy szarul/jól kajálsz?

nem tudom, ha már fizetek, akkor számolja ki takkra pontosan az egészet, mikor mit toljak. Tőle akarom hallani ( amit már úgyis tudok )
Kicsit úgy érzem valami nem jó. nagyon lassan csökken a súlyom a tavalyihoz képest.
01.08-án kezdtem a diétát, akkor volt 88kg
03.22-én 82.7
kb 5kg 2,5 hónap alatt és a tükörben sem látom, hogy alakulna a dolog

Megjött a laborom, kreatinin szint 100 (a referencia: 59-104)
Viszont 100/70-es vérnyomást mértek csak Eddig rendben volt 120-130/80 körül. Nem tudom mi lehet.
Lehet kevés oltást kapok mostanában tőletek

Jah, hát-bic volt, adta. Igen jókat edzek mostanában

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

vótam atta,mell-bicepsz. Megint izmosnak latom magam (lehet vmi virus, Boxer is elrugaszkodott a valósagtól)

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Jól érzem magam a bőrömben, ilyen még nem volt. Na jó, azért annyira nagyon nem, de mégis.
Zombi
Ja csak guggolni mész? 200-ba kéne már...de nem vagy jó.

[ Szerkesztve ]

te gyúrsz amúgy?

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Múltkor már válaszoltam: [link]

(#12682) Dexar007: kabbe deszar, olvasd amit küldtem, aztán meséld el, mert én nem értem a felét se

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

Melody ...te eddzesz ? Mit ? Konyak-kenu ?

Akkor valamit tényleg rosszul csinálsz.

Arra gondoltál már, hogy nyártól tavaszig nem hízol tízen kilókat?

Nem feltétlen... nem sürgeti semmi sem. Más kérdés, ha úgy érzi sokat\mindent belead és csupán ennyi az eredmény. Én mondjuk most járok olyan 7-8 kiló mínusznál másfél hónap alatt. Rajtam látszik is mert egyrészt volt\van rajtam felesleg másrészt meg rohadtul fel voltam fújódva már.

Hátte meg kivagy?

Impossible is nothing

nem adták ide a papírt, azt mondta a doki hogy magas, de nem vészesen magas. gyógyszert nem igényel, szedjek több C-t, és helló. Ezen kívül életembe 2x volt vérvételem, az elsőn a májenzim szintek voltak magasak, majd erre jött rá 2 hétre a kontroll ott minden rendben volt már.

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Van egy olyan érzésem, hogy egy jó személyi edző, mint pl. kozaróczy tibor tudna neked olyanokat mondani egy szerinted jó kajára hogy kettéállna a füled

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

miert nem viszed le a CH-t? Annyira nem raketatudomany ez.

Pazarol a világ, én meg segítek neki.

Szerintem lógasd be neki és le van rendezve az anyagi

Változó hogy ki mennyit kér, kérdezd meg tőle. Amúgy olyan szempontból jobban megéri, hogy amit más ír le azt jobban betartod. Plusz lehet hogy tud olyat mondani amivel érsz majd valamit. Bár tudom hogy itt kurva okos mindenki és senkinek nincs szüksége tanácsra. Ja meg izmos is mindenki

Ja én is ezt mondanám, elég gáz lenne ha a csaj izmosabb lenne nálad, mi?

Impossible is nothing

Nekem se tetszettek soha az ilyen túl izmosak. Az más hogy a kockait mondjuk elfogadnam

Impossible is nothing