- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Retro Retro Kocka Kuckó 2024
- Bemutató Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [GoodSpeed:] UEFI BIOS frissítési módok 2016-ban és 2024-ben ASUS alaplapoknál, FlashBack
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [sto1911:] Pinball FX3 PH! verseny
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
GoTReX
őstag
Tesztoszteronfokozót érdemes kipróbálni,vagy marketing lufi?
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
kolosanyi
veterán
Minek? Úgyse fogsz tetszeni a nőknek ha izmos leszel.
Alpachino
veterán
Akinek van stabil barátnője , vagy felesége annak már úgy sem számít mi tetszik a nőknek....egy Nőnek kell tetszeni, úgy hogy sokkal könnyebb dolga van
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
Shingen
addikt
Hát jah.
De Krisztánnak még kell egy kis cucc ehhez a szinthez
[ Szerkesztve ]
風林火山
headhunter
addikt
GoTReX
őstag
Ohhh,kivánják még a kotorékok a kis tacskót
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
qantum
senior tag
Ez tényleg egy szép lány!
Azért egy csajnak elég egy jó popsi és nem ronda arc, mi meg férfiak éveken át cipelhetjük a több ezer tonna vasat.
" Te nyomod a bulit, én meg rajtad vagyok . "
Woodslave
nagyúr
Én nagyon bena tippelő vagyok.
1. Ja ez egyertelmu
2. Dexter
3. Legyen Ramy
4. Shawn Rhoden
5. Cedric
6. Levrone a show kedvéért
De simán bejöhet Dallas. Kluco vagy Bonac. Mondjuk hirtelen több név nem is ugrik be
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Shingen
addikt
GoTReX
őstag
Phillt ti olyan még a proktól is elrugaszkodóan magasan látjátok? (én annyira nem,de nem is vagyok ilyen szinten szakértő)
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
Woodslave
nagyúr
Játéknak jó amúgy meg qrva mindegy
Gotrex nem de sztem idén esélytelen a tronfosztas
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
rwin5
őstag
Phil még ezekben az XXXXXL-es pólókban is nagyon brutál formát mutat Dexternek szurkolok minden évben
[ Szerkesztve ]
GoTReX
őstag
Hogy a típusunk is szerepeljen,mi a helyzet Wolf bácsival?
Woodslave : Csak kérdezem,sportpolitika, Grapefruit?
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
Alpachino
veterán
"Hogy a típusunk is szerepeljen..."
Ezt hogy érted ??
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
GoTReX
őstag
Tippelj.... De amúgy felesleges a kérdés ,mert ahogy látom nem indul,se Kai. De kajak emlékszem hogy láttam az indulók között. Nem a legjobb,de az első Olympia amit próbálok követni,és két kedvencem hagyja ki... Összeesküvés!
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
rwin5
őstag
Arra gondolt, hogy natural
(#115463) GoTReX : neki valami egészségügyi problémája van, mélyebben nem érdekel a téma, annyit olvastam, hogy műtötték valamivel.
[ Szerkesztve ]
GoTReX
őstag
Ezek a sérülések verseny előtt....Gondolom valami nagyon határon megy már,és szarul sül el. Természetesen a scottpadra gondolok.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
Woodslave
nagyúr
nyilván benne van ez is. Mondjuk Phil egy seggfej, de a többiek között se nagyon van ki Mr. O. lenne.
Ramy - kizárt hogy egy arab muszlim legyen
Dexter - már volt
Shawn - az se tudjuk hogy létezik
Cedric - egy teszetosza figura
Levrone - azért még viccnek is erős fénykorában nem adták oda neki
Marad Phil
[link] feltűnik egy ismerős arc
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
GoTReX
őstag
Kai most miért lépett vissza,lehet tudni?
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
Shingen
addikt
Ma Hát-Bic volt atta, fáj a karom mint az állat.
風林火山
madle
őstag
Beleestem a kajaprojekt elso akadalyaba... Ha esetleg valaki hadznal kontakt grillt, akkor melyik tipust erdemes nezni? Es mekkorak ezek a cuccok, mennyire tisztithato?
aelod
veterán
Kai nem indul mert megint ki tudja mi volt a háttérben. Dennis lesérült, volt egy komoly nyaki csigolya műtétje.
Ramy - sosem hoz olyan kondíciót amivel veszélyes lehet. A tömege az ami elképesztő. A politikai státusz és, hogy egy kukkot nem tud angolul nem igazán segítik őt az O-ra való győzelméhez.
Dexter- szerintem idén veszélyes lehet nagyon. 2015-ben én neki adtam volna a címet
Shawn - a fekete ló, nagyon el volt tűnve a nyáron, piszok jó kondíciója/szimmetriája és nem mellesleg gyönyörű pózai vannak ami nem mellékes
Cedric - tud ha akar, de ehhez egy Arnold Calssic-on mutatott formát kéne villantani
Levrone - nagy a hype de a legutóbbi képen amikor Rühl mellett áll úgy néz ki mint egy kiscsoportos óvodás. Brutál tömeget magára rántott ennyi idő alatt más egy élet alatt nem hozza össze ezt a formát de hát valljuk be ez kevés lesz nagyon
Winklaar - sűrű mint a vörösiszap, de nem hiszem, hogy maradandót alkotna
Phil - minden esélye megvan a címvédésre, csak nehogy pofára essen...
Compton, Bonac, Lenartowic, Martinez, Curry, Pakulsky a futottak még szerintem.
Tehát:
Dexter
Phil
Rhowden
Cedric
Ramy
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
GoTReX
őstag
Winklaar nagyon brutál kar ,tagoltság (nekem legalábbis mindig tátva marad a szám hogy ez már mi szint) külön-külön ,de egyben valahogy nem áll össze. (lelkes műkedvelő szemmel persze)
Rühl a nyers tömeg és ööö tömeg hehe. Bár már lehet vannak nála nagyobb hússzörnyek.
Wolfot nagyon sajnálom,bár nyilván nem volt veszélyes a top befutókra,csak személyes szimpátia.
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
macera2
aktív tag
Hello madle!
Nemrég vettem kontaktgrillt, praktikusn hatékony, nekem bevált. Néhány szempont a vásárláshoz, amit az internetes hozzászólásokból gyűjttöttem (Árukereső), és amivel egyet is értek:
- kontaktgrill legyen, mert az kétoldalról süti a masszát, így gyorsabb az eredmény elérése,
- 2 kW-os legyen, mert különben szárítja a hust, nem süti,
- akkor is bekapcsolható legyen, ha szétnyitod, növelhető a sütőfelület,
- alsó, felső sütőlap hőfoka, és nem a teljesítménye, külön, külön szabályozható legyen,
- az alsó, felső teflonos sütőlapok kivehetők legyenek, mert így könnyebben tisztíthatók,
Nekem a Koenic márka vált be, 15-16 000 Ft. közt volt az ára, Westend.
Érdemes venni hozzá egy -nem napi, meg heti, hanem- perces idózítőt. Kb. 1500 Ft volt, ( 3kW-ot kapcsolhat). Fontos, hogy ne csörögjön ha lejárt az idő, hanem kapcsolja le a 230 V-ot a sütőről.
Üdv,
macera2
[ Szerkesztve ]
A fontoskodás és az inteligencia faktor szorzata mindig 1 .
Zin
senior tag
Mr.Olimpian van dopping vizsgálat?
░▒▓█.:Itt a tél! Lassan lehet Core i-zni:.█▓▒░
kolosanyi
veterán
Igen szigorú vizsgálatok vannak ott, ezért minden versenyző tisztán készül. Nagy presztízsveszteség lenne a szponzoroknak és nekik is ha lebuknának.
Woodslave
nagyúr
Vótam atta.
Felhúzás 155kg 4x (fordított fogás) 140kg 5x 125kg 6x. (4 sima 2 fordított) Most ráálltam a RPT módra, első széria a komolyabb munkasorozat aztán 10%-os csökkentés és +1 ismétlés és még egy ugyanígy Valahogy most nincs nagy motivációm ezért kellett valamit kitalálnom hogy legyen kedvem a további szériákhoz és ne az legyen hogy hányok az egésztől.
Lábtoló: 3 sorozat kőkemény 100kg 12-15-20 folyamatosan szívtam fel magam Próbálom úgy csinálni hogy a térdem derekam ne bánja... A lábtoló se az erősségem de lekopogom jól éreztem a combot.
Combbic gép ülve 2 sorozat és split squat. 2 sorozat.
Kopkop a térdem nem fáj.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
headhunter
addikt
Igen, aki tiszta (naturál), "kizárják"...
aelod
veterán
Jó az!
Intervall volt 40perc, atta.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Zin
senior tag
Levron mehet haza akkor am h kvalizta magát?Érdekes...
░▒▓█.:Itt a tél! Lassan lehet Core i-zni:.█▓▒░
Woodslave
nagyúr
ha jól tudom az amatőr IFBB versenyek (ahol pl Big Ramy nyert profi kártyát) azok tesztelt versenyek.
de valszeg az van amit mondtál, vagy legalábbis akiben nincs elég anyag azt figyelmeztetik
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Woodslave
nagyúr
elvileg 7 óra múlva lesz valami
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
aelod
veterán
Ahogy Arnold a legutolsó O-ján. Engedték, hogy induljon...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
nitro16
senior tag
Elég rossz minőség, de hátha valakit érdekel. [link]
GoTReX
őstag
Erre lehet majd számítani?
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
God Vazzeg
veterán
kolosanyi
veterán
Nézegettem fotókat. Teljesen laikus vagyok, egyáltalán nem mérvadó a véleményem, de nálam Shawn a legjobb, persze látni kéne őket egymás mellett.
rwin5
őstag
nem rossz, bár nem sokat látok Philből de igen első hely továbbra is Több kép nincs? Ahhoz képest tényleg jól összekapta magát, én kisebbre számítottam vele kapcsolatban.
troller
senior tag
A válla valami hihetetlen jó, mint ahogy mindig is az volt az erőssége, de a melle ahhoz képest egy kicsit gyengének hat. Szerintem tök gáz, hogy anno a fénykorában nem nyerhetett Mr. O.-t.
Ő meg Flex Wheeler voltak szerintem a legjobbak a '90-es években.
[ Szerkesztve ]
Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
God Vazzeg
veterán
Elképesztően összekapta magát, nem gondoltam volna hogy pariban lesz a "nagyokkal" de nem kell félteni úgy látszik. Ja és kb 1 év alatt. Nem semmi, tud valamit
Igen, a válla mindig kiemelkedő volt, a melle meg gyengéje. A teljes csomag lesz érdekes, kíváncsian várom. Az én szememben már megnyerte az olimpiát
Zola007
veterán
hány kilót pakolt ez fel egy év alatt?
Ilyenkor tényleg kíváncsi vagyok hogy néznénk ki, ha 1 évig ugyanazt csinálnánk, mert a háttéremberei igen tudnak valamit.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
aelod
veterán
Vagy harmincat. Na igen, biztos, hogy volt mögötte rendesen támogatás. Viszont ő mindig híres volt az átváltozásairól. Le a kalappal az "öreg" előtt.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Zola007
veterán
A többieknek azért ez egy erős nekifutásból arcon köpés.
Szenvednek évekig, hogy tökéletesítsék a formát, ez meg a TV előtt ülve egy doboz sörrel a kezében gondol egyet, hogy "Egye fene, indulok má' jövőre a Mr. Olympián"
Meg úgy a testépítésben "hívő" naiv fiataloknak szintén egy újabb átveréses kapaszkodó, hogy "Lehetsz ilyen fiam 1 év alatt átlagjózsiból"
Mennyi reklámban fogják ezt látni a következő időszakban, azt már el sem merem képzelni?....
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
aelod
veterán
Azért tegyük hozzá, hogy nem ismerjük: sem az étrendjét, edzésmódszereit, kiegjeit, másik kiegjeit . De jól beszélsz.
Szerintem ő a megtestesülése ennek a mondatnak:
"A testépítés az illúziók sportja"
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
kolosanyi
veterán
Mondjuk az izommemória gondolom azért dolgozik nála, gyorsabban vissza tudja építeni a tömegét, mintha nem lett volna már korábban ezen a szinten.
God Vazzeg
veterán
Kb ez lehet, hozzá a tudás, mire hogy reagál a szervezete.. Láttam én is már fél év alatt 15kg-ot izmosodni embereket, izommemória és egyebek miatt. Akkor a Levrone is tud 30-at mert neki tudása is van, meg más szint a kémia is.
Zola007
veterán
Ez majd a reklámokból kimarad, mint a Colorado kísérletnél
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
aelod
veterán
Az sem volt épp mindennapi dolog mondjuk. De hát kenyeret és cirkuszt ugyebár.
Néztem tegnap videókat erről a Bonac-ról. Hát iszonyat a pali, óriási sansza lehet a későbbiekben felérni a csúcsra.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Nagyjából semennyiben. Egy 50 éves vén fasz visszatérése senkit nem érdekel, csak azokat a vén faszokat, akik már a '90-es években is nézték. A naiv fiataloknak maradnak az instasztárok, akik huszonévesek és sokkal jobban tudnak velük azonosulni.
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Crucial T500 PRO 2 TB M.2 NVME PCI-E 4.0 x4 - Új, Bontatlan, Hűtőbordás - 7400-7000 MBs - Eladó!
- Samsung Galaxy S21+ 5G 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Eladó Ipad 9. Generáció 64 GB Wifi Silver
- Apple iPhone 13 Pro Max 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- ASUS ROG STRIX RTX 2080 SUPER - eladó!