Szavin belül volt, és megfelelően tároltam... boltból vettem, nem máshonnan gányoltam...megjegyezném hogy extrém módon a szavatosság vége felé nyitottam ki (tehát szó szerint az utolsó napokban)...direkt!

Semmi gond nincs a szájtek cuccokkal, ha időben fogyasztod stb.... meg ha neked megfelel az a minőség amit nyújtanak aranyáron...

Nekem ez csak 1 kis teszt volt, nem akarok sem flémhullámot elindítani, sem negatív reklámot...ezek az én személyes tapasztalataim...

De ha csak én tároltam volna balfasz módon vagy akármi, akkor sem vennék szájteket, mert véleményem szerint az ár/érték arányuk nagyon felborult mióta design-t váltottak, egyre gagyibb a multijuk összetétele is, ugyanakkor egyre drágább...ennyi pénzért már inkább veszek valami olyat, aminek neve is van, és az összetétele is jó...

[ Szerkesztve ]

MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)

Folyekony reggeli ertelmisegieknek. Itt talan normalisan ki tudjuk targyalni.

Es delig nem vagy ehes!

Egyrészt nem biztosít fehérjebevitelt, vagyis aki étkezéseket vált ki vele fogyókúrás idióta.
Mádrészt nincs az embereknek foguk?

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Én 1 folyékony kaját csinálok most magamnak, az pedig ilyen:

4 DL friss tej (optimális esetben váltsd ki valamilyen tejsavó fehérjével ha neked van)
50 g amerikai peanut butter (99%-os valódi mogyorútartalmú, barna nádcukros)
1 banán

+ hozzá 5 db pufirizs...

Ha lusta vagyok ezt eszem, 30g fehérje, kb. 70g CH, 25g telítetlen zsír

Micsoda reggelik...az én reggelim (nem akarok hülyeséget mondani) durván 830 kcal xD

Egyébként nem rossz amit belinkeltél, de gyúrósoknak illik kiegészíteni egy adag tejsavó fehérjével, és némi CH-val (pl. pufirizs).

[ Szerkesztve ]

MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)

FB-ról nem tudok linkelni, így másolom:

Scitec Magyarország
Napi edzéstipp – Doublé módszer

A „doublé” francia szó arra utal, hogy kétszer kell valamit csinálni! A módszer Pierre Roy-tól ered, aki Kanada legjobb súlyemelő edzője, de Charles Poliquin is előszeretettel alkalmazza. A lényege az, hogy egy gyakorlatot kétszer kell elvégezni ugyanazon edzés során. Roy ezt az olimpiai súlyemeléshez alkalmazta, de ugyanúgy beépíthető bármilyen edzésprogramba. Ha valamilyen gyakorlatban vagy izomcsoport tekintetében megakadt a fejlődésed, végezd el azt a gyakorlatot (vagy az adott izomcsoport egyik kiválasztott gyakorlatát) először az edzés elején, majd még egyszer az edzés végén. Például, ha guggolásban szeretnél fejlődni, legyen az edzésed első és utolsó gyakorlata is guggolás! Ha például gyenge a vádlid, kezdj mondjuk 10 sorozat vádliemeléssel, ezután végezd el az aznapra kitűzött edzésedet, majd zárd a napot újabb 10 sorozat vádliemeléssel. A módszer már sokaknál nagyszerűen bevált a megakadt fejlődés újraindítására.

Bicó napon ezt csinálom, de én nem veszem észre a hűdenagy fejlődést.....

[ Szerkesztve ]

Impossible is nothing

Fejlődést kb. fél év alatt lehet mérni...méretben...tehát fizikailag úgy hogy látsszon is fél évnél előbb ne nagyon várjál semmit (kivéve ha izom-memória jelenség közbejátszhat). Ugyanígy a mérlegre is érdemes naponta ráállni, de az hogy hetente hízz 1 kg-t meg 2 hetente az szerintem szimplán f*szság..én most izom memória jelenség miatt célzom meg a havi 1kg-t, de ha elérem hogy pontosan ugyanannyi súllyal edzek mint amikor abbahagytam sérülés miatt, akkor beállok havi 0,5 kg gyarapodásra...azt hogy fejlődsz-e leginkább az alapján tudod megállapítani (szerintem) hogy adott gyakorlatban tudsz-e súlyt emelni úgy, hogy a formádnak nem megy a rovására... (tehát szépen, kontrolláltan, teljes mozgástartományban csinálod)...ha így tudsz fejlődni, akkor biztos lehetsz benne, hogy izmot is építesz, és fejlődsz...ha nem és mondjuk 2-3 hónap után is csak ugyanannyit emelsz, akkor érdemes szétnézni kaja terén, aztán edzés terén, ha még úgy sem jobb, akkor lehet érdemes szerintem az ilyesfajta módszereket bevetni...

MicroFluentAMP+DAC w. OPA BLUE, TMP Audio Ribbon IC, TMP Audio USB A-B, JDS LABS ATOM AMP + DAC, FiiO e10k, Sennheiser GSX 1000, Sennheiser HD560S, Grado SR 225i, AKG k712 PRO, AKG k371, Audio-Technica AD700X, Sennheiser HD 559, Sennheiser HD600, NO EQ! :)

Úgylátom újabb szakértők érkeztek a topikba. Már az amerikai profik is ezt a fórumot olvassák google fordítóval.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

"Bicó napon ezt csinálom, de én nem veszem észre a hűdenagy fejlődést....."

Azé' nem fejlődsz, mert most is épp a jégermájszterekről álmodozol. Úgy nem lehet.

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

hehe

amúgy itt csak 4 hetet írnak!

”Nem költöttem feleslegesen protein turmixokra, hiszen az csak pénzkidobás. – Minden egy különleges termékkel kezdődött!”

Az én sikerem alig 4 hét alatt az Xtreme POWER használatával
Lászlónak hívnak, 28 éves vagyok és Budapesten élek. Azért készítettem ezt a blogot, hogy megosszam veletek a sikeremet, melyet hosszú évek hiábavaló próbálkozásai után sikerült elérnem. Rengeteg terméket kipróbáltam amit csak el tudtok képzelni, hiszen sok sikerrel kecsegtető terméket vásárolhat az ember manapság. Próbálkoztam kreatinnal, pro-hormonokkal, proteines turmixokkal, de az eredmény kiábrándító volt. Felpuffadtam, pattanásaim, néha kiütéseim is jelentkeztek. Sorolhatnám még, hogy milyen mellékhatásokkal találkoztam, de azt hiszem mindannyian ismeritek ezt az érzést. Naponta órákat töltöttem el a kondi teremben, hogy végre valami eredményt érjek el. Én még ugyan csak a kezdő fázisnál tartottam, mégis irigykedve figyeltem, ahogy a teremben szépen kidolgozott testek mosolyogtam rám. Akkor még fogalmam sem volt róla, hogy néhányan egy könnyen használható és gyors eredményt nyújtó terméket használnak.

Végre megvan a topiktagok titka.

A topiktagok titka ez:

(Katt a képre! Nem szúrom be a gifet, mert nagy méretű.)

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

lol

Tehát aki nem mozog semmit, nem figyel oda semennyire se a kajálására, de viszont szed vitamint, az egészséges lesz. Aha.

#8765: A farkad nem nő tőle véletlen?

[ Szerkesztve ]

Ezt hol olvastad?

"Lenkei nem a haverom, meg csak nem is az O vitaminjait szedem, de legalább megpróbál tenni valamit azért hogy egészségesebb valóban éljen a sok tudatlan balfasz. Olcsóbb megvenni a vitaminokat, mint utána kezeltetni magad."

Az "egészséges" élet nem ott kezdődik, hogy megveszed havonta a vitamint, és akkor minden el van intézve.

Túl nagy a csend ma, bedobom a bombát.

less qq more pewpew!

Ű b@zzeg, rajongó tábor meg tököm...

kar vót', jó volt, főleg a hölgy edzőpartnerem miatt...
azt a "benedek bencét" meg nem nagy cummó überelni főleg nem kinézetben... leültem

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Fegyencnagyi + azigaziférfi láfjtiltgyerek. Neeeeeeeeee

Jojo ez nem kérdés, csak venni kell egy feszülős Zara pólót és megvan a fizikum Ja meg jönnek a jobbnál jobb nők (ahogy a videó is mutatja )

[ Szerkesztve ]

A gyereknek ha ilyen lenne a stílusa dumával az életben is, tényleg "átütő" sikere lenne

Persze hogy nem, de nem is ezt írtam le. Próbálj meg valami másba belekötni, pl, hogy pedig tuti a haverom vagy vizionálj valami mást, vagy inkább ne írjál f@szságokat, bar tudom az utóbbi nagyon nehéz!

Jól megviselte a nőt a fogyás, 28 évesen kinéz vagy 40-nek. Ez a lájtfiltes kötsög meg ütni való És még a Molnár Ilona is nála edz, hát beszarok. Igazi celebfitneszfasz lesz ez a csávó.

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Az meg kicsoda?

less qq more pewpew!

Az attól függ mi a cél...
Mennyiség avagy minőség!
spammer:Meg van a kulcs kell egy ilyen férfias blog!
Rám is jó hatással volt a videó!
Az előbb vette ki a kutya a kezemből a bundás kenyeret le is bsztam érte keményen!

[ Szerkesztve ]

"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS

Akármekkora gyökér is, azért el kell ismerni ezt a lájftiltes gyereket. Egy bloggal felverekedi magát celebnek és még meg is él belőle. Honlapján néztétek a "program árakat"?

Nyúlgerinc rizzsel és párolt zöldségekkel. Vót' má' jobb, kicsit rágós lett szegénykém.