Hirdetés

2024. június 14., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#84112) kolosanyi válasza Dicker (#84111) üzenetére


kolosanyi
veterán

Azért a futásnak, helyből távolugrásnak, fekvőzésnek meg az ingafutásnak nem tesz jót, ha még ezen az egy héten magára ránt 5 kilót, mert össze-vissza eszik mindent. Ch töltést bőven elég 1,5-2 nappal az esemény előtt elkezdeni. Ezt leírtam egyébként privátban. Meg azt is, hogy kreatin feltöltés meg béta-alanin dobhat még a teljesítményen. Én a Lean Bosst ajánlottam, személy szerint jól reagálok rá, jelentősen kitolja a savasodást.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.