- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [GoodSpeed:] Új alaplap, vagy BIOS frissítés után beállítandók IV. - AMD Expo
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [bb0t:] Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [potyautas:] Miért olyan drága?
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] Négymagos Xeon(!) CPU LGA775-ös deszkában
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Ijk
nagyúr
Napi 700-800g csirkemell, 300-400g CH nagy része zabpehely, két marék tökmag, 4 kígyóuborka. Hónapok óta semmi szemét kaja, ha édeset kívánok gyümölcsöt eszem. Süteményt szerintem fél éve nem láttam. Piálás sem nagyon volt, havonta egyszer megiszom 2 sört, és néha egy pohár bor.
Futástól olvad le a zsír, csak nehezen indul be az elején. Heti kétszer egy órát futottam, meg ugye a heti egy úszást még tartom rendszeresen. Szerintem ha nem kezdek el szemetet enni, akkor nem jön vissza vészesen sok zsír.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
