Hirdetés

2024. június 7., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#35615) mocsanisi válasza Radnix (#35610) üzenetére


mocsanisi
senior tag

Van mellette durum tészta, 1-2 öntet, szósz is hogy csússzon. Én mind ektomorf régebben egy kicsit azért bezsírosodtam és elfedődtem mikor 2pofára zabáltam mindent... Csak erre a 70kilóra is néha feltudom cseszni az agyam, mert ha 170 centihez, 70 kilósan van egy definiált 40-es karod, van mellette akár még erő is, akkor mit kell rábélyegezni hogy jajjj 70 kg. Feltesz magára 10kg zsírt meg vizet, akkor már 80, de fele annyira se definiált... Tele van a terem is 80kg+-os emberekkel, aztán hasin bőven van felesleg, definiáltság sehol, és általában ezek verik a mellüket egyfolytában hogy a férfi 100kg felett kezdődik ésatöbbi.

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.