Minden edzés után mosom, van is 4 szett váltós általában. De ide Tatabányára is járnak ilyenek, nem lehet megmaradni mellettük. Törülközőt se hoznak, minek az, az ember meg fertőtlenítheti a padot utánuk..

“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”

A legjobb amikor kijönnek a zuhanyzóból full vizesen és elázik az egész öltöző. Ásókáék meg támadnak...

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Akkor nem csak itt vannak ilyen igényesek nálunk...

“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”

Ezek az extrák a drága bérlet mellé

under armor csak abban érzem embernek magam

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Na, itt a másik "pláza fiù..."

Neked amùgy is Armani zakòban kellene nyomnod...

[ Szerkesztve ]

"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317

Találtam egy nagyon jó bicepsz gyakorlatot...ülve mindkét kézben a súly de csak az egyikkel húzod be a máikban csak lógatód addig nyújtja a bicepszet ...12x behúzód utána jön a másik kar is 12x és ezt 5x .

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Holnap kipróbálom. Van pihenési idő a sorozatok közt, vagy az maga a pihenés, hogy "lógatod" a karodat?

some men just wanna watch the world burn...

Van igen amikor végeztél a két karral max 30 40 mp...de ha bírod mehet így az 5 sorozatig. A derékszög hajlításra figyelj hogy ne húzd túl a 45 foknál feljebb.

És ezt csinálhatod melledzésnél is hogy egy kézzel nyomsz a másikat tartod addig.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

volt már hogy megkérdezték miért nem öltönyben edzek... Sajnos úgy tűnt komolyan...

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Bocs, ha kicsit off, de ez a fórum áll legközelebb a kérdésemhez. Omega 3at szeretnék szedni, semmi extra, nem gyúráshoz, csak egészséges életmódhoz Biotechet vettem, de attól viszketek. Más is írta, hogy előfordul ilyesmi, ha olyan állati eredetű cucc is belekerül, ami allergiát okozhat. Van más olyan bogyó, ami ajánlott? Persze előny, ha nem kerül egy vagyonba, de azért haszna is legyen
Köszi, és bocs, ha nagyon nem illik ide.

...unless the law provides otherwise. Guarantees not guaranteed!

[link] .. és nincs halszaga sem végre...

Köszi! Pont ezt dobta ki a facebook, onnan ugrott be, hogy rákérdezzek csak nem volt még semmi vélemény róla...

...unless the law provides otherwise. Guarantees not guaranteed!

Most kaptam belole 2 hete es nekem bejon. Nincs utana az a felboffentett hal iz 😂 illetve ami engem zavar a kapszulakban, hogy a kezemen marad a szaga. Meg eleg jo az ara is es kb ugy latom egy honapra eleg.
Raadasul ha hasznalod a danfit5 kodot, ha emelett dontessz meg olcsobb lesz en meg megkoszonom 😇

( egyebkent pc-n is latszodnak a mobilos emojik?)

[ Szerkesztve ]

Köszi, lehet kipróbálom
Nem tudom, hogy látszódnak e mobilról netezek

...unless the law provides otherwise. Guarantees not guaranteed!

Egyél diót.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Eszek, de mennyit kellene enni, hogy elég omega 3at vigyek be vele?

...unless the law provides otherwise. Guarantees not guaranteed!

Én inkább ezt a verziót preferálom ami a 7. perctől van.

[ Szerkesztve ]

Iphone Kereszt nélkül sz.rt ser érsz!
[link]

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

remélem nem alumíniumból van a tartálya

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Ne variálj!

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!

rapefruit

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

???

Na ezt főleg neked kéne csinálni ezeket!

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Én ezt iszom.

Kösz megvagyok ezek nélkül is.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

ez szimpatikus. Mennyibe kerül és hol lehet kapni?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Helyi bioboltban vettem. Nagyfaluban sok helyen láttam pl

a 14ik perctol sokkal jobb

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Amikor őt megláttam, kiszaladt egy húúú ba*dmeg! (Facebook link)

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Ugyan ezt láttam én is és erről beszélek pont!

De Elődünk megmondja a magáét.

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Láttam a bbtv részt. Mit mondjak erről? Erőemelő technikákhoz nem értek. Tom Platz meg atomjó volt!

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Azt hittem diétázom újra 147 kiló vagyok...

Apropó ti hallottatok már olyanról hogy le kell pisolni a csíkot és megmutatja a ketogén szintet. Gyógyszertárban lehet kapni....ezzel tudod ellenőrizni a diéta folyamatát.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

風林火山

Öregszem...nem tudtam hogy nem az..

De ez màr biztos hogy jó csìk hogy ketozisban vagyunk e.

Manapsàg annyi nőimitàtor van hogy ràjuk fèrne ez a tesztcsìk is..mèg a konditermekben akad szàmtalan.

[ Szerkesztve ]

Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Minek neked ilyen? Ketogén diéta nálad nem működne, mert te még egy kiló kenyér után is azt mondod, hogy nincs benned szénhidrát. Inkább a hagyományosabb diétákat próbáld meg jól csinálni, azokhoz meg nem is kell ilyen pisis dolgokat mérni.

Egyetértek. Ha egészséges vagy és nem szorulsz rá, a ketogén diéta az összes közül a legridegebb, én tuti nem bírnám. Meg most bele is kezdesz, lila lesz a csík, yeah, és akkor utána meddig tartod? Úgyis beleszarsz egy idő után, senki nem fog ezért neked jutalmat adni. Szerintem

Persze ha megvan a konkrét cél meg minden akkor oké, de ebben az esetben semmi ilyesmi nem látszik

#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.