Hirdetés

2024. június 1., szombat

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#96471) Woodslave


Woodslave
nagyúr

Vótam atta. A guggolás faxán nyomja a nyakam. Lehet Elment némi hús onnan csa a csont tartja :D.
Felhúzás 3x8 121kg-val gurtni nélkül is atta. Split squat - glute ham raise 3 sor has és sittes vádli. Pwo kaja [link] 250 gr darált pulyka Lidl faxtudja miahús 150gr rizs 100gr zöldbab. Előtte banán meg 80 gr gabonapehely tejjel.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.