Hirdetés

2024. június 13., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#60698) Zola007 válasza Smoker84 (#60691) üzenetére


Zola007
veterán

hülye kérdés --> hülye válasz
közelítsük meg másként a dolgot, akkor kezdem is. Take it easy

Üdv mindenkinek --> Szia
kb 2 hete kezdtem el a gyurást --> előtte mozogtál valamit?
7ből 5 nap minimum --> előző pontból kiindulva ez sok
relativ kemény edzés --> tág fogalom, részletezd kérlek
+ protein --> nem kell egyelőre, egyél több rántott húst meg babfőzeléket
vàll.bic.tricepsz.mell --> ezek testrészek nevei, jó lenne tudni milyen gyakorlatokat végzel
szeretném a vèleményeteket....--> véleményt csak alaposan definiált dolgokról lehet alkotni
hozzàtesem kezdö vagyok --> valahogy éreztem, lottóznom kéne...
van egy huzodszkodo rudam --> tedd félre
14 kg os sulyzom --> szétszedhető vagy fix?
otthoni edzés a cél.terem majd ha kinézek kicsit jobban --> a teremhez nem kell jól kinézni, a terem nem akar a barátnőd lenni. Azért menj le a terembe, mert ott van sokféle méretű súlyzó, nálad hozzáértőbb emberek és kardio gépek

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.