Hirdetés

2024. június 14., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#45678) stickrs válasza tc2014 (#45672) üzenetére


stickrs
senior tag

szóval... reggeli zab+fehérje ok. De az ebéd olyan 900ft körül van,aminek az árán ha veszel csirkemellet (felénk kb 1200/kg) az 750g csirke..ami még rossz esetben is 150g fehérje. szóval majdnem az egész napi adagodat fedezné. Ezt a kenyér felvágottat ugy ahogy van felejteném. A 10 tojásba max a zsirtartalma miatt tudnék belekötni esti fogyasztást illetően.

-secret- összetételre kb ugyanaz a kettő,szval ha akarsz váltasz,ha akarsz akk nem :D én mondjuk az íze miatt iszok szájteket,sztem a legjobb izei vannak. Max annyi a kül,h a szájtekbe van emésztőenzim is.

[ Szerkesztve ]

Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.