Hirdetés

2024. június 1., szombat

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#43215) _NCT


_NCT
őstag

Ha már fekvenyomás: könyököt mennyire kell a testedhez képest közel tartani fekvenyomásnál? Próbáltam figyelni rá múltkor, hogy viszonylag zárjam a könyökeimet közelebb a testemhez, illetve gyomorszáj magasságig engedem a rudat.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.