Hirdetés

2024. június 1., szombat

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#183270) Dare2Live válasza hadam98 (#183246) üzenetére


Dare2Live
nagyúr

Teljes test edzés nekem 2h ha pofázok, maxolás miatt tartok ~4perc pihit kettő közt 2.5hba bele lehet csúszni. 3h az nagyon elvetemült a 1.5h hát meg értelmezhetetlen.
Egy Tha Box edzés az tök más, ott simán volt anno 180+as pulzusom itt meg tippre max 120-130. Ott az 1h büdös kemény volt 30asável toltuk pörögve tapsal a fekvőt bemelegítésnél....

[ Szerkesztve ]

don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up, don't look up...

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.