Hirdetés

2024. június 1., szombat

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#165490) Madwe válasza Ed3r_X_ (#165489) üzenetére


Madwe
nagyúr

Xiaomi szerint én 16.5%on vagyok, a withings szerint meg 12.5. Utóbbi inkább közelebb áll a valósághoz, 13-14 között reális látszatra esetemben. Viszont a fel-le mozgást azonosan követik, csak a xiaomi felfele csal picit :) egyébként sose tudhatod ki hol tárolja a zsírt, lehet a hátsó deréktájt/fenékbe egyeseknél, ami miatt hamarabb kockásodik, mint az aki meg pocak tájékán :) nomeg fentebbi képen is az közrejátszhat, mint esetemben is, h a bőr annyira nem feszes (még! :) ) has tájékán, így kevésbé pattan ki az izom, hiába alacsonyabb a tzs :)

roti86: grat a kitartó fegyelmezett ütemért, szép munka, sok sikert a gyarapodáshoz is! (Nekem most volt jön első tömegelős időszakom, s nagyon furcsa, hogy erőszakkal kell magamba tolni a kaját, annyira nem akar már lecsúszni még smoothieként se az a szintentartás feletti 2-300kcal amit kitűztem, igaz évek óta -500on voltam kb, így most hirtelen +800kcal kellene lecsússzon :)

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.