Hirdetés

2024. június 14., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#144804) Woodslave válasza aelod (#144799) üzenetére


Woodslave
nagyúr

na és milyen makrókat rögzítettél ennél a két fánknál ;]

tegnap kolléganő hozott süteményt. Megettem egy kockát, volt ilyen tipus a kaloriabázisban, beütöttem 100 grammot (sajnos nem volt nálam mérleg), de azért a második kajából a rizst kidobtam. Csak hogy érezzem a törődést... :D (valahol érzem hogy ez probléma ;] ) De meg volt a jutalma a jelenlegi diéta legalacsonyabb reggeli 0testsúlly. Mondjuk a tegnapi lábedzés szenvedés volt.

Guggolásnál már kezdem érezni, hogy a rúdnál kevésbé van kipárnázva a csulyka rész.. Arról nem is beszélve hogy éppen tudtam tartani a múltkori 5-öt 140-be...

Azrt írtam be, hogy miért nem inkább 4 darabot vettem...
Ronnie Coleman is valami ilyesmit bánt meg nem? :F :D

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.