Semmi különös
Jobban függ az emészthetőségük és a biológiai hozzáférhetőségük az adott egyén szervezetétől.
A biológiai hasznosulás kétoldalú érem, az egyik amit annyira szeretnek a tápkieg cégek hájpolni, hogy "nem teljes az aminosav profil". Ez igaz, de az emésztési folyamat sem úgy nézi, hogy megettem a csirkemellet 13:30-kor, akkor annak kutya kötelessége 14:17-re 100%-ban a véremben lennie.
Ez vegáknál számít nagyon, de mivel nem magában esszük általában a növényeket, ezért ott kiegészül szépen és a szervezet sem hülye, hogy azonnal megy a kukába, ha nincs felhasználó szövet, akkor keringeti még egy ideig a véráramban azokat a növényi eredetű aminosavakat is, nem bontja le őket azonnal, főleg olyan emelt fehérje bevitelnék, ami a sportolókra jellemző, szinte mindig fölöslegben van valamelyik AS.

Az érem másik oldala pedig az alapvető emészthetőség. Nem ugyanúgy bontja mindenki a zabot, babot, búzát.
De még napszakonként és évszakonként is változik. Sőt, attól függ, hogy mit ettünk vagy ittunk mellé.
Szóval ez egy sokkalta komplexebb folyamat, mint ahová azt a táplálékkiegészítő gyártók leegyszerűsítik.

#80880) kolosanyi : én is számolom, bár inkább úgy 0,5-0,6 szorzóval

Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs