Hirdetés

2024. június 13., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#8077) Ijk válasza kNG (#8076) üzenetére


Ijk
nagyúr

Inkább vegyél fehérjét, több húst mert 130g napi bevitel neked nem elég. Egy fitnesscsajnak esetleg.
Egyébként a 2x20kg bőven elég neked egykezes nyomáshoz.

[ Szerkesztve ]

/人◕ ‿‿ ◕人\

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.