- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] Fogkefe: elektromos vagy manuális?
- [Re:] [creation:] Hogyan lesz léghűtésből folyadék hűtés? Végy egy torony hűtőt és vágd szét!
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] Gyere el a 9. BRSZK-ra!
- [Re:] Olcsó USB WiFi AC adapter
- [Re:] Okos Otthon kezdőknek
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Dicker
őstag
Ezt láttam... Úgy írják, mintha ők szarták volna a spanyolviaszt. Közben ez egy sima antagonista kar edzés, csak hozzá van csapva még egy sorozat, meg az ismétlés szám fix 20.
Az meg a másik, hogy eddig alacsony ismétléssel edző erőemelő barátunk karja szépen reagált a nagyobb ismétlésre, de egy eddig 12-16-al edző embernek semmi változás nincs. Esetleg nagyon beleéli magát, hogy ez 1000 ismétlés, nagyon kemény, végeredményképp meg megtapasztalja, hogy milyen kéne legyen egy átlag karedzés.
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
