Hirdetés

2024. május 17., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#23037) Woodslave válasza Polacheck (#23023) üzenetére


Woodslave
nagyúr

:U nem teljesen. Kicsit mindenkinek módosítani kell valamit, különben hogy adna el könyvet. Nem nagyon emlékszem már, de a különbség az, hogy
1. CBL rövidebb böjt (12 óra max - ezt hogy lehet egyáltalán böjtnek nevezni :U ) Ebből következően nincs fasted edzés.
2. Ch csak edzés után (bár én olvastam valahol, hogy edzés előtti este kellene, ezt megkeresem majd, mert tök ellentmondó a könyvnek)
az LG meg nem edzés napon a ch-t folyamatosan csökkenti estére

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.