Hirdetés

2024. június 16., vasárnap

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#164365) patex1983 válasza rwin5 (#164364) üzenetére


patex1983
őstag

Hát nem tudom, én minden lábedzéskor megküldtem a vádlikat azelőtt is, nyújtani meg mindig jól lenyújtottam, mert korábban hajlamos volt begörcsölni. A "sérüléskor" sem végeztem olyan gyakorlatot, amit korábban ne csináltam volna.
Mindegy is már, elmúlt és azóta sem volt ilyen "élményem" szerencsére :D
Csak azért osztottam meg ezt, mert így is előfordulhat, hogy valaki akaratlanul is lesérül.

X

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.