Hirdetés

2024. június 13., csütörtök

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#138861) tibcsi0407 válasza Angel2014 (#138860) üzenetére


tibcsi0407
félisten

Okés, köszi a tanácsot, de maradok annál, amit a 9 év alatt kialakítottam. :)
A szervezetedet senki sem ismerheti jobban, mint Te magad. Súlyt nem fogok emelni diéta alatt, mivel nem célom az, hogy kinyírjam az ízületeimet, túledzeni sem akarom az izmaimat, heti 5x edzek, nem tenne jót.
Kicsivel bukás előtt mindig megállok, mert kell még az energia a 45-50 perc aerob-ra is edzések után. Ha bukásig ölném magam állandóan, akkor nem lenne jó az aerob, az életben nem tudnék lefogyni újra.

[ Szerkesztve ]

Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS, Gskill 2x24 8000 kit, Gskill 2x16 6400 (A-Die) kit, 6950XT EK blokkal

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.