Hirdetés

2024. június 3., hétfő

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#118097) aelod válasza Ijk (#118084) üzenetére


aelod
veterán

Kell egy kis lazítás néha. Iktass be "szüneteket".
Én év végén szoktam egy hetet vagy 10 napot. Olyankor nem gondolok az edzőteremre, leszarom mit eszem/iszom. Egyszerűen csak feltöltődöm kikapcsolok.

"It's simple, if it jiggles, it's fat."

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.