Hirdetés

2024. június 3., hétfő

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#109923) kolosanyi válasza Woodslave (#109922) üzenetére


kolosanyi
veterán

Ja, de még csak fél éve edzek erre. Majd egyszer nekem is menni fog még több is, mint bw2x. :DD

Amúgy decemberig még így fogom nyomni, utána átállok egy pár hónapra lazább, osztott tervre. Fel kell hoznom a tricepszem és a vádlim, úgy egyszerűbbnek érzem ha osztott tervvel dolgozom.

Meg azon gondolkodom, hogy lehet kipróbálom a súlyemelést, van a Cutlerben. Na de mindent a maga idejében, most elsődleges a power. :)

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Gyúrósok ide!

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.