+1 OPiiPO
Egyértelműen konzultálni kellene orvossal, hátha van valami gyógyszer amivel lehet kompenzálni - a fő gyógyszer hatását nem csökkentve.
A dietetikus is jó irány. Esetleg egy étel intolerancia teszt is jó lenne de az piszok drága: laktóz, glutén, állati, növényi fehérje, bizonyos zöldségek kerülése vagy akár ezek nagyobb mennyisége is kiválthat puffadást, stb.

Csúnya dolog de az alap sémát mindig lehet kamatoztatni: kevesebb kalóriát viszel be és több kalóriát égetsz el tehát sport + diéta. (a diéta alatt NEM koplalást értek, hanem pár trükköt bevetve fogyni éhezés nélkül: kisebb adagok, többször kevesebbet, adott napszakban adott étel (pl. a vércukorszintet reggel ne toljuk fel valami gyorsan felszívódó nagy zabálással) rostos étel ami lassabb felszívódást eredményez stb.

De mindezt lehetőleg szakember segítségével mert átlag embernél cukorbetegség is lehet pl. egy koplalásos - falásos rossz diéta miatt.

(rákerestem a gyógyszeredre tipikus az ilyen gyógyszereknél a hízás mint mellékhatás)

A legfontosabb szakember, ha valaki eltántorít vagy félvállról kezel akkor menni másikhoz.

[ Szerkesztve ]