Hirdetés

2024. június 13., csütörtök

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#140902) Lacy6 válasza aelod (#140901) üzenetére


Lacy6
senior tag

Nem csoda diétát keresek, és azt is elárulom hogy nem az a célom hogy hatalmas izomtömegem legyen.
Már többször leírtam, hogy kb fél éve kezdtem az egész életmódváltást leginkább akkor mikor tükörbe szembesültem azzal hogy hova jutottam. Rengeteg hasi zsír és úszogumi ami nagyon zavart. Jeleneleg ott tartok, hogy ez mondhatni eltűnt, de azért még lenne mit letakarítani. A cél most az, hogy izmosabb legyek, de úgy hogy ne kelljen megint elzsírosodni. Megoldható hogy minimális zsírosodással építsek izmot?
Az miért nem működik hogy 1 hét tömegelés, 1 hét szálkásítás?

Én vagyok Isten büntetése. Ha nem követtetek volna el nagy bűnöket, Isten nem küldött volna engem büntetésként rátok!

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.