Hirdetés

2024. június 3., hétfő

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#130206) D3W1L3 válasza Angel2014 (#130202) üzenetére


D3W1L3
tag

Nem érzed mert rossz a technikád azzal vagy elfoglalva, hogy kinyomd a súlyt(láttam amit feltöltöttél) nem azzal hogy érezd a melled. Majd ha ezt megtanulod mindig fogod érezni a melled vagy épp amire edzel.
8 gyakorlatot meg teljesen feleslegesnek tartok amikor 3-4 gyakorlattal is bőven szét lehet b@szni a mellet.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.