Hirdetés

2024. június 14., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#85836) Woodslave


Woodslave
nagyúr

én úgy vagyok vele, hogy alapgyakikban értelemszerűen nem bukok mert egyedül edzek többnyire bár van hogy megkérek ferdepados nyomásnál hogy álljon mögém, de csak tényleg hogy leszedje. Kiegészítő gyakik meg mind bukásig mennek, mert nem hiszem hogy egy tricepsz kábeles letolás bukásig végzésének bármilyen durva következménye lenne az idegrendszerre...

Na megvolt az utolsó edzés faxa volt.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.