Hirdetés

2024. június 3., hétfő

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24

LOGOUT.hu

- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#98700) Woodslave válasza Shingen (#98671) üzenetére


Woodslave
nagyúr

Sztem simán jó. Én szuperszettezem a fekvenyomást meg evezést illetve a militaryt a húzódzkodással. Meg a kart is. Van aki szerint az ellentétes izomcsoport edzése még javítja a teljesítményt a következő sorozatban. Külön jó ha izgága vagy és unod a pihenőidőt.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.