- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] Bakancslista Route 66 Chicagótól Los Angelesig 3.
- [Re:] Irány Japán!
- [Re:] [TheLázs:] ADHS
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
LOGOUT.hu
Hozzászólások
brownus
veterán
moss fogat, update norbi oldaláról ha már szóba került
Woodslave
nagyúr
előfordul
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
NORBl
aktív tag
Miért van az, hogyha megeszek egy ultra light rizs-csirkét, aminek alig van íze, és utána egyből ég, görcsöl a hasam, és büfögöm fel ? De ha egy bitang tányér székelykáposztát verek be, semmi bajom ?
Egyszerű de nagyszerű design
Nekem a csigás részhez tartozik egy fekve nyomó pad is, annak a végén most is van lábgép, de az átkerülhet egy másik padra... de ha nem tudom megemelni a teherbírását, ami 60kiló, akkor jön a csigás lábgép a képbe. Ha egyszer kész van a csigás kapcsolat alul, akkor arra kell ügyelnem hogy a hozzácsatolt eszközök összhangban legyenek. A Twistergép annyira egyszerűnek tűnik, hogy a tiéddel is egy csapásra össze lehetne hozni.
A padom jellege miatt akár egyszerre is meglehet a két funkció, aztán ha kész lesz a sokak által fúrótoronyként emlegetett építményem, a fekve nyomás arra költözik. A torony már nem változik, a pad még csak concept
Ezt követően a multifunkciós gépen csak csigás gyakorlatok futnak.... majd valamikor
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
userxy
őstag
Csak lenne már kész mindig csak a képet látjuk róla Ez is egy design terv marad úgyis
Woodslave
nagyúr
Ez a gép el is fog készülni vagy csak itt olvashatunk róla...
Na nem csak én unom 😈
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Előbb biztos izmos lesz hogy megépíthesse...
Egy kis off, szép estéhez:
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
mayday00
őstag
Ez is úgy fog megépülni, mint petrocelli háza
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
Párolt zöldséggel edd.
Nem vagy hozzászokva emésztőrendszerileg, elsőre ez a tippem... a tiszta kajáláshoz és van azért átmeneti idő amíg ráál az emésztésed.
Főleg ha drasztikus a váltás.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
A fűrész már kész van hozzá, csak a többi kell már
Igen, sajnos macera, mert nem akarok a kész gépbe belevágni utólag. Azt akarom hogy ha megvan, letisztítom, lefestem és go. De ha összetörik a bordám, beverem a fejem húzódzkodásnál/tolódzkodásnál, az baj
A helyzetet súlyosbítja hogy most a fél számítógépet át kellett építeni: összes HDD ki, újak be + SSD... szal nagyrekó volt remélhetőleg ma már helyreáll a rend és már csak az anyagigényt kell meghatározni, azt mehet a gyártás
Idevágó másik sztori hogy a szekrényemet és számítógépasztalt is full saját terv alapján csináltattam meg anno. Már javában gyártották, aztán valami rejtélyes okból újra rámértem a szobára és kiderült hogy ez nem fér be. Telefon gyorsba, pont a csökkentendő alkatrészt állította már össze az asztalos, de még gányolás nélkül megoldotta, ha itthon derül ki lett volna hajtépés, ehelyett volt egy "aztaqrva de kiszámoltad" felkiáltás és minden bement a helyére
Saját tervezésű dolgoknál ez benne van hogy csúszik heteket/hónapokat mert még ezt javítom azt javítom, de megéri, mert nem csak egyedi minden hanem boltban tuti nem kapsz ilyen személyre szabott cuccokat.
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
userxy
őstag
Hát erre nem tudok mit mondani
Koczó93
őstag
Kiss Jenő
Bár nem friss videó de eléggé ott van szvsz 40felett is Durván eres..
Majd meglátod milyen fain lesz
IDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
AssAssynn
őstag
Ami azt illeti, szerintem sokkal életszerűtlenebb annak a kínai fószernek a teljesen egyenes háta. Nem is értem, hogy tudja végig úgy tartani. A befelé homorítás szerintem nem rossz. Persze lehet az is, de ezek még messze nem a vészes kategóriák.
Viszont köszönöm ezt a "csípőhorpasz" szót. Erre rákeresve találtam konkréten olyan gyakorlatokat, amik ezt az izmot nyújtják. Kíváncsi leszek rá.
"Igen nagy hiábavalóság – mondja a Prédikátor –, minden hiábavalóság!" (Préd 12,8)
FIREBLADE78
addikt
Eek a szakítós gyerekek miért ilyen izmosak? Melyik a legjobb izületvédő szkájtöknél?
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
rwin5
őstag
Én kipróbáltam párat, ezt ajánlották, nekem a vállam tényleg helyrejött tőle, és még egész olcsó is
szerk: de ahogy abbahagytam egy pár hát múlva újra éreztem, hogy fáj
[link]
[ Szerkesztve ]
FIREBLADE78
addikt
Csak ebben csak egy hatóanyag van,akkor már joint-x,de nézem a cedrikes katona cuccot,az sem tűnik rossznak. Újra baszakszik a tirgyem
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
rwin5
őstag
Anyám is szedte a térdére csak ezt és elmúlt, vettem komplexet én is 6-7e ft körül, és szart sem ért, ez az egy volt eddig ami bevált, bár biztos emberfüggő
FIREBLADE78
addikt
Kipróbálom,csak 3 rugó,ha nem jó akkor beruházok egy komolybbra
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
Mert a súlyzós sportoknak a súlyemelés a csúcsa. Az itt a Rolls&Royce
madle
őstag
Inkább "készítsetek egy szalbazsákot, egy ember méjetűt oszt azon gyakoroljatok...."
rwin5
őstag
te is vmi újonc vagy?
madle
őstag
Te meg a helyi góré? Itt mindenki kérdőre von mindenkit, vagy mi? Egy ideje itt vagyok már komi.
Most csak kérdőre vonnak, de régen mnidenki basztatott mindenkit. Bocs, de elb.sztad a légkört Hiányzik a régi topic
Drizzt
nagyúr
Akkor már feltűnhetett volna, hogy mindenki paraszt. De aztán majd meglesi a képedet, s tisztelettudóbb lesz.
I am having fun staying poor.
rwin5
őstag
nem csak elég hülyét látok a teremben, nem hiányzik (#71976) Drizzt: tőlem lehetne egy 120 kilós atomparaszt az sem érdekelne különösebben
(#71978) -Mike-: láttam már kb 1 hónapja, facebookon viszont most sztár 1 hete, aztán a könyökömön jön ki ez a faszság ..
[ Szerkesztve ]
-Mike-
addikt
madle
őstag
Nem vagyok egyik sem, én már megtettem a bemutatkozást oldalakkal ezelőtt, láthattátok. De ha baszogatás élteti a topicot beszállok.
-Mike- : az lesz az!
rwin5: én még csak egy hete, majd 3 hét múlva leállok! A kedvemért nézd meg ezt a verziót, itt suhog a keze. Biztos újra tetszeni fog.
[ Szerkesztve ]
userxy
őstag
Baszogatás élteti a topicot nem értem ezzel egyeseknek mi a baja
madle
őstag
Nekem nincs vele bajom! De már egyszer bemutatkoztam, ne kelljem már minden oldalon!
userxy
őstag
Kíváncsiak rád Szeretnék többször látni a felsőtested
Ijk
nagyúr
Minél izmosabb vagy annál többet basztatnak. Én csak tudom, velem napokig csinálták.
/人◕ ‿‿ ◕人\
rwin5
őstag
nagyon ütnek mostanában a viccesebb kommentjeid
BÁ Nutrition
addikt
nekem itt az utso oldalon mindenki ujoncnak tunik woodon meg brownuson kivul..
ugy latszik kiegtunk
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
AssAssynn
őstag
Nekünk meg te tűnsz újoncnak...
Mondd csak: te gyúrsz amúgy?
"Igen nagy hiábavalóság – mondja a Prédikátor –, minden hiábavalóság!" (Préd 12,8)
BÁ Nutrition
addikt
Igen, csak nem látszik
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
mayday00
őstag
Ez legalább nem buzi, nem egy tangába áll ki pózolni. hanem rendes boxerba.
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
#83216640
törölt tag
Sziasztok, megtudná valaki mondani egy átlag adagolókanálnyi zabliszt vajon hány gramm, 30, 50?
Woodslave
nagyúr
miért pont a zabliszt érdekel. Ne vedd kötekedésnek, de az étrended semmi más összetevőjének súlya nem számít csak a zabliszté?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
KoVee84
senior tag
mérleg?
macera2
aktív tag
Én is sokat gondolkoztam a mérési peoblémákon. Kiskanál, nagykanál, pupos, csapott, stb.? Aztán megvilágosodtam. Fölismertem, hogyha tápkiegekre 10 ezreket költök, akkor egy 3000 Ft.-os grammos mérleg megvétele se okozhat gondot. Ezt javaslom minden töprengőnek.
A fontoskodás és az inteligencia faktor szorzata mindig 1 .
Koppanyvezer
tag
És azt tudjátok, hogy melyik a több? 10 gramm zabliszt, vagy 10 gramm protein?
Steamen: xxxpaulxxx
Hogy több? térfogatra?
-Mike-
addikt
Mindenkinek, aki motivációs gondokkal küzd így év elején meg úgy általában.
Miért halunk meg belül 25 évesen?
Eredeti: Why Most People Die Before Age 25 (Prince Ea)
Dazsar
aktív tag
ez nagyon szép
"Akárki lopta el a bankkártyám, kevesebett költ mint a feleségem"
rwin5
őstag
ma elég nyomott voltam a kondiban, de "szerencsére" vannak olyan arcok mindig akik még jobban le tudnak sokkolni, az alábbi párbeszéd mellettem folyt miközben pihentem (komolyan mondom nem kitalálom)
(annyit hozzáteszek, hogy mindkét úriember kb fél éve tuti edz mert láttam már őket párszor)
- nyomjuk keményen gecc
- most jól megy nyomtam 1 kupak jumbot edzés előtt, kettőt meg tolok utána
- jumbot mi a fasznak? én napi 10x étkezek, edzés előtt 1 kiló csirke, edzés után is 1 kiló
- csirkét? azt csak kifosod a jumbo már por egyből felszívódik
- a jumbónál sokkal többet ér a csirke hidd el
- tuti nem, láttál már kajával pózoló arcokat? mindenki tápkieget tol már a mai világban, és kevés kaját
- de ők csak azért pózolnak azzal mert ingyen kapják
- igen? én is ingyen akarom kapni
Aztán még jött kis hablagy istenítve a scitec termékeket. A párbeszéd nagyjából ez volt kisebb eltérések lehettek, viszont a tápkieg cégek szépen átmossák a hülyék fejét..
sutyesz96
őstag
Pedig nekik sem ez a céljuk SZVSZ.
Legalábbis saját tapasztalataim alapul véve, itt, Szegeden mikor először mentem Szkájtekbe, semmi tudásom nem volt a tápkiegészítőkkel kapcsolatban. Az akkori eladó csaj (!) volt aki részletesen elmagyarázta nekem hogy mit kellene, és mit nem kellene szednem, és hogy hogy is kéne elkezdeni ezt az egészet. Nem az volt amire számítottam, hogy rám akarnak majd tukmálni 8-10 fajta sz@rt, amikről azt sem tudom hogy mi.
Az ilyen barmok meg csak maradjanak barmok, legalább nem csődöl be egyik tápkieg bolt sem.
Ja és rwin: Igen, én is voltam már párszor a topikban, de újonc vagyok. Várom hogy megdobálj egy kis kakival.
[ Szerkesztve ]
No matter what, you keep finding something to fight for.
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- MSI H81M-P33 LGA 1150 alaplap
- Lenovo Thinkcentre M710s 7. gen i5-7500 CPU, 16 GB DDR4 RAM
- Gigabyte GA-Q77M-D2H LGA 1155 alaplap, + ajándék i5-3470 CPU
- DELL OPTIPLEX 3040 MICRO PC, i5-6500T CPU,8 GB DDR3 RAM, 500 GB HDD
- AKCIÓZVA! Lenovo ThinkBook 13s Fémházas Profi Ultrabook -60% i5-10210U 8GB 256GB SSD FHD IPS WIN10