Juj...azt hittem, hogy ezt kb. a sírig csinálhatom, ha megvan a rendszeresség. Jó, nem a sírig, de mondjuk 70+ig. A súlyzókat meg pont tegnap adtam el Mondjuk nem is voltak annyira jók/állíthatók. 2db 5 kilós, ami már baromi könnyű nekem(élőben ezen jót nevetnél: 60 kiló, 175 centi és a 2 gyerek általi stessz mellett folyamatosan fogyok
) és 1db 13 kilós, ami meg épphogy túl nehéz. Kéne valami állítható...na majd körbenézek a shop.builderben, mert terembe menni még évekig nincs idő.
-Tsaba- nálam csak az erőnlét növelése számít. Izomépítést próbálok 23 éves korom óta..több, mint 10 év basszus és semmi. Pontosan tudom mit kell hozzá tenni és valami mindig kimarad a képletből. Most éppen a pihenés része az, amit egyszerűen nem tudok odatenni, de már vagy 4 éve
Make Love not war!