Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Retro Retro Kocka Kuckó 2024
- Bemutató Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Luck Dragon:] Kenyér
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [patomi:] Alufelni felujítás amatőr módon.
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Tin
veterán
Kezdek odafigyelni ezekre. Már használok pezsgőtabis italt közben, el is múlt az esti "ki vagyok zsigerelve" érzés. Menet után mindig eszek rendes kaját, és előtte is pár órával, hogy ne üresen menjek el. Az energia szeleteknek ezeken a 1.5 órás intervallumokban még nem látom értelmét. Fehérjét így külön nem próbáltam. Most nem is akarom már nagyon tolni a következő 2 hétben, inkább csak 2es zóna, aztán nyaralás után elkezdek odafigyelni az étkezésre is. Meg elkezdek mászni, olyan helyet könnyebben találok, mint síkot. Ez a mérföldkő nekem nagyon kellett, innen már tudom, mire vagyok képes. Nem tudom, hogy rendes ruhában, országútival, nem forgolódva mire lennék képes, de ahol megyek, ott azért mindig van pár bringás, és már igazából mindenkit lehagyok 1-2 láthatóan komolyabb amatőr országútis kivételével, máshoz meg nem tudok viszonyítani.
