Hirdetés

2024. június 1., szombat

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Kerékpárosok, bringások ide! (kiemelt téma)

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02

LOGOUT.hu

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#249099) Ixion77 válasza 6030D (#249095) üzenetére


Ixion77
őstag

A kutatások szerint hosszabb távon nem jelent annyit mint a matek alapján gondolná az ember. Egyrészt mert az energia javarészét úgyis az alapfelhasználás viszi el (agyműködés, légzés, szív, stb.), másrészt a szervezet annyira hatékonyan adaptálódik, hogy természeti népek, akik egész nap mozognak is elvannak ugyanúgy 2000kcal bevitellel mint egy irodakukac. Le lehet fogyni bármilyen extra mozgás nélkül is. A kulcs az étkezés olyan módon, hogy kicselezd a szervezet adaptálódását.
Nem akarok ennél mélyebben itt ebbe belemenni, a linkelt csatorna videóiban összegezve vannak a kutatások eredményei. Csupán erre akartam felhívni a figyelmet, mert mai napig rengetegen kínlódnak akár évtizedekig a fogyással eredménytelenül csak azért, mert nincsenek a megfelelő információk birtokában.

[ Szerkesztve ]

"Seems like humanity needs war and famine to correct itself."

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Kerékpárosok, bringások ide! (kiemelt téma)

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.