Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] Bakancslista Route 66 Chicagótól Los Angelesig 3.
- [Re:] Irány Japán!
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [TheLázs:] ADHS
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02
LOGOUT.hu
Hozzászólások
6030D
Ármester
[kép] Ha a fogyás is a cél, érdemes az alacsonyabb pulzust nyomni. A linkelt kép egy emelkedő pulzusos ramp teszt, látszik, hogy gyakorlatilag azonos a zsírfelhasználás, az intenzitással csak a CH nő. Ezért kell versenyre a gyorsan felszívódó CH, mert sokat használ a szervezet. És ezért lehet alacsony pulzussal sokat menni, mert úgy meg kevesebb a a fogyasztás.
Ha minden nap tudsz edzeni, akkor csinálhatod váltogatva is. A lényeg, hogy az alacsony pulzusos legyen minimum 40 p egyben, de inkább 1 óra. Vagy ha tudsz hosszabbat, csinálhatod azt is néha, hogy 1 óra laza, a végén meg 5x1 p sprint.
A kaja meg fontosabb, de gondolom arra is megvan a matek.
Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
Topikgazda
Téma tudnivalók
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- MSI H81M-P33 LGA 1150 alaplap
- Lenovo Thinkcentre M710s 7. gen i5-7500 CPU, 16 GB DDR4 RAM
- Gigabyte GA-Q77M-D2H LGA 1155 alaplap, + ajándék i5-3470 CPU
- DELL OPTIPLEX 3040 MICRO PC, i5-6500T CPU,8 GB DDR3 RAM, 500 GB HDD
- AKCIÓZVA! Lenovo ThinkBook 13s Fémházas Profi Ultrabook -60% i5-10210U 8GB 256GB SSD FHD IPS WIN10
