Hirdetés

2024. június 7., péntek

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Kerékpárosok, bringások ide! (kiemelt téma)

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02

LOGOUT.hu

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#249098) zsola32 válasza Ixion77 (#249093) üzenetére


zsola32
őstag

pl. nekem is van túlsúlyom, január óta leadtam 6-7 kg-ot, heti 5x edzem, gyaloglás illetve bringa a két mozgásformám, gyaloglás jellemzően 2 óra/alkalom, 9.20 - 9.50es km/mel nyomom, 300 m-es szintekkel.
A bringa 2-3 órás etapokban megy, az 1000m szint/alkalom megvan.
Nekem ennyi mozgás, elindította a fogyást, és azért nem koplalok mellette, igaz figyelek rá hogy mit eszek.
Nálam talán annyi az előny, hogy én sokat bringáztam korábban, nálam nem téma a pergetés, hozom a 90-es átlagot. (ha kell)
Nem véletlenül nyomták a gyerekek régen (30 éve) egy sebis bringával a szakosztályban.
Megtanultak pergetni, brutális módon tudtak menni.

Pont ma futottam össze Pécsen a "Csaszinál" az egyik régi sporttársammal, ki is beszéltük, hogy úgy sohasem fog már menni a bringa mint 30 éve, és sajnos emlékszünk néhány időnkre a múltból... :) a lényeg hogy mozogjunk, és megpróbáljuk magunkat szinten tartani. (a korunkhoz képest :) )

[ Szerkesztve ]

Útvonal

Fórumok  »  Sport, életmód, utazás, egészség  »  Kerékpárosok, bringások ide! (kiemelt téma)

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.