Hirdetés

2024. június 8., szombat

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02

LOGOUT.hu

Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#268377) dom1n0


dom1n0
senior tag

Srácok, Ti klasszikus erősítő gyakorlatokat mennyit és mit szoktatok csinálni?
Gondolok itt guggolás (akár súllyal), kitörés, plank, stb mozdulatokra.
Én az alábbiakat kezdtem el most megint, mert nem vagyok elégedett az erőmmel :)

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.