BalatonBike Derby megvan? 390+ km / 4000m szint. Tavalyi győztes log: [link]
2022 és '23-ban volt, lesz idén is ez a verseny: [link]
Az élmezőny egyetlen nap alatt tolja le.

Megjött az itt sokak által ajánlott Shimano RC702 cipppő, így tekerés nélkül kényelmesnek tűnik, az a célom vele hogy erre rakom a wahoo speedplay stoplit, a pedált meg görgőre, ha ott bevállik mehet ki élesbe a magped helyére, ha nem átszerelem erre a magpedet..

[ Szerkesztve ]

Van róla vidinyó is.

Szépen lassan eléggé kompetitív lett ez a rendezvény is. Lassan már Palumby Zsombor vagy Dina Marci is megjelenik rajta.

Wattmérős pedál helyett inkább vettem egy ilyet.
Első karbon vázam. Egy leftyt még elviselnék hozzá...

Soul of the mind, key to life's ether. Soul of the lost, withdrawn from its vessel. Let strength be granted, so the world might be mended. So the world might be mended.

300 km simán. 400 is belefér, 500 felett már problémás. 500-nál többet 24 óra alatt én csak a Ring24-en mentem. De 3-400 megvolt többször is.

Szép gratulálok hozzá.

A világcsúcs...1026km/nap...ugyanakkor aki rendszeresen kerékpározik az tudja, hogy 300km is megsüvegelendő, egy seggel meg egyenesen tiszteletreméltó.

#287806 fattyu...el kell rejteni az erdő szélén egy odúban.

[ Szerkesztve ]

"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg

Van ilyen, az egyik Stravás ismerősöm pl. pénteken letekert 368 km-t (Fehérvár-Kecskemét-Eger). Van aki képes ilyen hosszúakat menni, de azért nem úgy hogy felugrik a tegnap vett Decás bringára aztán nyomja ( ), hanem ennek az ultratávozásnak megfelelően edzi magát előtte jó sokat.
Én csak messziről csodálom őket, az én maxom 130 km körül volt egy nap alatt és nem élveztem a végén már (tour de zalakaros hosszú táv), de idénre tervezek egy egy napos Balatont én is, azt már nagyon sokan megcsinálták innen is.

[ Szerkesztve ]

Köszike. Pestről hoztam, tegnap első busszal fel, 9-kor vettem át a Bozsik Arénánál. Az volt a terv, hogy irány a BUBA, onnan tovább Siófokig, ott balra (dél felè le), majd a Kaposvàr-Szigetvár-Sellye-Harkány-Villány vonalon haza Mohácsra. Erről az első öt perces próbakör után lebeszéltem magam. Ezek a gumik nem hosszú aszfaltos ridera valók.
Úgyhogy Pécsig maradt a vonat, onnan is elég volt hazatekerni.

Soul of the mind, key to life's ether. Soul of the lost, withdrawn from its vessel. Let strength be granted, so the world might be mended. So the world might be mended.

Az aszfalt mellett kett volna menni a füvön, oda jók ezek a gumik
Szép bringa, ez 26-os vagy 29-es?

Bizony, 300 km kőkemény.
Ezzel kapcsolatos kedvenc videóm.
[link]

Soul of the mind, key to life's ether. Soul of the lost, withdrawn from its vessel. Let strength be granted, so the world might be mended. So the world might be mended.

A paprika hatóanyag van betiltva, egyéb (pl. CS) önvédelmi sprayket legfeljebb 20 gramm töltettömegig szabadon lehet viselni. Persze ez a rúzs méret, egy fújás. Valamint állat ellen eleve jobb a pepper. Legál opció a gázpisztoly, ha kiváltod a viselésit (alanyi jogon jár, online intézhető), kutya ellen a hang miatt sokkal hatásosabb, vannak kis tömegűek.

Side note: normális rendőr nem fog büntetni egy 50-es pepper-el sem, ill. innen kit igazoltatott rendőr az elmúlt 15 évben? Tesznek rá magasról. Én a helyedben az egyik kulacs helyére betennék egy medve sprayt, a dobozt körbetekerném fekete szalaggal.

[ Szerkesztve ]

...a lamb in a lion’s presence, no recourse beyond obeisance, no hope beyond prayer.

Nem "annyira" hangos, de arra elég, hogy pl. beltérben az egész család megijedjen tőle . Valamiért a kutyák 90%-a fél a hangjától, felénk sokan használják emiatt. Ha megfigyeled, a román emag.ro tele van sokkolóval, a magyar .hu-n meg asszem szinte egy sincs, ami nem véletlen . Sziréna nem kell, fölösleges, attól valszeg egy agresszív kutya csak még agresszívebbé válna. De ha egyetlen egy önvédelmi eszközt akarsz, akkor én "fog" szórófejes bors sprayt ajánlok inkább, mert az 100% beválik az összes kutyán. egyetlen hátránya, hogy nem tudod megelőzni vele a támadást (ezért használok sokkolót is), hanem akkor kell használnod, amikor már rizikós helyzetbe kerültél, közel van a kutya és támadni akar.

[ Szerkesztve ]

Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG

26
[kép]

Soul of the mind, key to life's ether. Soul of the lost, withdrawn from its vessel. Let strength be granted, so the world might be mended. So the world might be mended.

Legál opció a gázpisztoly

Elképzelem ahogy egy pisztollyal indulok el montizni. Jöhetnek majd a kérdések, hogy kerékpározáshoz kinek milyen pisztolytáska vállt be?

[ Szerkesztve ]

Ezek a gumik nem hosszú aszfaltos ridera valók...ahogy mondod, de nem miattad, mert sportolni jó, hanem a gumik miatt, kár őket aszfalton koptatni...remélem is, hogy rendeltetésszerűen használod majd a bringát.

"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg

Ez a képen végül is elég jónak tűnik, engem inkább azt érdekel melyik a legkönnyebb stukker mert ugye minden gramm számít

Amúgy ha jól tudom bulikavagyok Miskolc környékén teker, este az Avas kilátóhoz lehet én is valami ilyennel mennék fel. Vagy ilyennel sem

Ok, most nézem, ha én ezzel az áttétellel felmegyek az Avasra akkor nem kell oda puska, csak fejbe rugok minden orkot simán

[ Szerkesztve ]

Ha reggel melóba menet felkelek, kirakom a kezem az erkèlyen és érzem, hogy esik, ki se viszem a bringát a szobából.
Megyek gyalog vagy a Stevens-sel.
Mondjuk egy sárvédő nem àrtana a Stevensre akkor... vagy váltóruhát kell vigyek.

[ Szerkesztve ]

Soul of the mind, key to life's ether. Soul of the lost, withdrawn from its vessel. Let strength be granted, so the world might be mended. So the world might be mended.

...ide csak így szabad fegyvert linkelni.

#287823 Weareus...ha 50%-nál nagyobbra saccolom valami komolyabb eső esélyét már én sem vezetem elő a lovat.

[ Szerkesztve ]

"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg

Érdekel! Helyileg hol van? Illetve, ha valaki tud ennél aeróbb géppuskát, az is érdekelne!

Csengő helyett, bringaútra?

[ Szerkesztve ]

"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg

Tuti robogóval ment

erg mode nélkül tréneren csináltam ma egy ramp testet, 100W-ról indulva, de edzővel beszélve 15W-ot emeltem percenként, így 265W-ot tudtam még megtartani, a 280W-nál hasaltam el (egyébként elég nehéz 3-4 W-ra pontosan is tekerni úgy, hogy percenként mást kell teljesíteni), kb 235W-nál kezdtem el savasodni. max pulzus 200 volt polar karpánttal mérve.
az átlagos leadott teljesítmény így 171 lett (nem tudtam mindig W-ra pontosan tartani a lépcsőket), 0,75-ös szorzóval az ftp meg 198,75W (265×0,75)

nem sok, de legalább van már mihez viszonyítani. kb 4-5 hét múlva ismétlés, addig minél többet kéne tekernem.

szerencsére már vannak terepmintás gravel cipők, ideje lenne frissíteni a szettet

Ja, meg ilyen. [link]

"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg

Sziasztok. Még1x utoljára bepróbálkozok hátha. Abba kérnék tanácsot hogy megvegyem-e az( utolsó L-s, sikerült lefoglalni) RC520-at ami simano 105-s variáns, 379e-ért, vagy inkább nézelődjek használtan? Amit keresnék
- endurance GEO! (első outim lenni)
- tire clearance 35mm+
Jó lenne a hidro fék de tudom h ebben az árban nem biztos h akár használtan is van.
Szóval, szerintetek inkább nézelődjek mert 300-380 között találhatok jobbat használtan, vagy az RC520 újonnan jó? Tesztekben nagyon dícsérik mint belépő szint.

Egynapos balatont soloban tervezted? Nekem is fenn van a listan, olyan hamar indult be a bringaszezon iden hogy a hetvegeken mar biztos tele lesz a balaton kazuar bringassal ha jo az ido

2020-as dakota közmondás: "Intel a csórók AMD-je"

ITT még körülnézhetsz, nála nagyjából összegyűlnek a jobb gépek. Mert egyébként ennyiért ki lehet fogni 105-ös, hidró fékes gépet, de más kérdés, hogy milyen kopóalkatrészeket kell cserélni rajta.

[ Szerkesztve ]

Dark Archon | i5-12600KF - RTX 3070 | Canyon Endurace 7 | BF4: DarkArchonHUN

Bár nem csak Balaton, ha valakit érdekel, kérem csapódjon hozzám.

A terv egy nyolcas lenne május elején/közepén.

Fehérvár - BuBa - Balatonkör - BuBa - Fehérvár - Velencei-tó kör.

Tisza-tavat még beleraknám

Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla

na b@szki, erre hiba volt kattintanom, épp kezdtem magam lebeszélni a gravelről...
Van ez a Sora-val szerelt Boardman CX, amit árul, 200k-ért jónak tűnik.
700x35c gumival szerelt, a kép alapján sokkal nagyobb bele se menne, nem?

[ Szerkesztve ]

köszi!

69 kiló vagyok, ez lemaradt.
érzésre ezt felülmérte amúgy, nem tudom hogy egy óráig mit bírnék, majd ha lesz wattmérőm (assioma, szállíts már), akkor tesztelem.

erőnléti alap hiányzik, sokat kéne idén tekernem

[ Szerkesztve ]

15 wattonként mentél fel, szóval nem hiszem, hogy nagyon felül mérte volna. Ha nagyobb darab lennél vagy ha tudod magadról, hogy az anaerob kapacitásod erősebb, akkor esélyes, hogy magas lett volna a becslés.

Amúgy az FTP egy eléggé elméleti szám, aki egy órán át tudja tartani a ramp vagy 20 perces teszttel (95%) becsült FTP-jét, az egy állat.

[ Szerkesztve ]

igen, a súlyomat én is mindig felülmérni szoktam.

Tudod, mit jelent az, hogy nemezis? Az érintett, erősebb fél kinyilatkoztatása a méltó büntetés mértékét illetően. Az érintett fél jelen esetben egy szadista állat... én.

.............IHB-MBM............. Let's Go MAVS!

Érdekes módon én az ftp alsó környékét (85-90%) elég sokáig tudom tartani, főleg kint IRL, viszont ahogy besavasodok komolyabban a vo2 max környékén, ott lefőtt a kv.
Ezek a ramp testek is mindig ezen hasalnak el, hogy egyszercsak lesavasodok és megáll a lábam, kardióban meg bőven bírnám, 168 volt asszem múltkor is a pulzusom a ramp legvégén amikor a lábam kilépett a beszélgetésből

Üdv!
Simán szerelhető otthon is, rém egyszerű szerkezet.
Garvelba próbáltam, nem rossz - nem rossz
Itt egy szétszedés-festés videó.

majd fény derül ezekre idővel

a végére a pulzus is szépen emelkedőre állt (az elején meg szerintem izgultam, az 100-115-130W-ot nehéz is volt tartani).

[ Szerkesztve ]

Ez egy madzagos vilanybicikli?
Így a hatótáv nem lehet valami sok, csak pár méter

spacetime

Pisztoly alakú kulacs kell
Aztán valamelyik nem az lesz.

spacetime