Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] Bluetooth dongle-k PC / PS4 mellé
- [Re:] [TheLázs:] ADHS
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Mr Dini:] Mindent a StreamSharkról!
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36:02
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Toomy
senior tag
Bizony hogy nyújtanod kellene! Nagyon fontos és hozzátartozik az edzéshez.
Megfogod a bokádat és hátrahúzod teljesen majd egy lábon állsz. Nem feszítgeted jobban csak tartod végállásban. A másik klasszikus amikor egy széknek a támla tetejére felrakod a lábad egyenesen és megpróbálsz a törzseddel a lábfejed irányába dőlni. De itt sem szabad rugóztatni csak megtartani amikor érzed hogy feszül akkor jó. 
Topikgazda
Téma tudnivalók
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- 1200W Corsair HX1200/ platinum/ garancia/ ingyen Foxpost
- Beszámítás! ASRock H310CM i5 8500T 8GB DDR4 120GB SSD 1TB HDD GTX 1060 3GB Rampage Shiva 400W
- Beszámítás! ASRock AB350 R5 2600 16GB DDR4 256GB SSD GTX 1060 6GB Rampage Shiva ZALMAN 500W
- Beszámítás! MSI B450M R5 5600 16GB DDR4 512GB SSD GTX 1660Super 6GB Rampage Shiva Cooler Master 600W
- Beszámítás! MSI B450M R5 5500 16GB DDR4 120GB SSD 1TB HDD RX 580 8GB Rampage Shiva BE QUIET! 550W
