Szia!

Elég összetett témában kérdeztél így nem is lesz egzakt egyszerű válasz rá.
Ha neked az a jobb ha egyenletesen van fűtve összes helység akkor használd úgy.

A ki/be kapcsolás és a helységek kihűtése szerintem sok esetben nem javasolt.
A külső falaim nem szigeteltek, így azok a sarkoknál akár 5-6fokkal is hidegebbek, a szobában 22C van.
A belső páratartalomtól függően kb 13-14C-on már 100% lenne a relatív páratartalmam, ami penész képződéshez vezetne.
Ezért én folyamatosan tartom a benti 22C-t.
Ha lekapcsolnám akkor reggelre nálam is 17C-körülre hűlne le a helység, de itt már ugyanez a sarok 10-11C-os lenne. Tehát full párás dohos lenne.
Ha a határolószerkezet jól szigetelt (kívülről) és a falak relatíve jó hőtárolók, el tudom képzelni hogyha nem vagy otthon akkor lekapcsolt fűtéssel költséget tudsz megtakarítani.
Másik kérdés hogy mennyire van túlméretezve a klíma, azaz hogy képes e befűteni a helységet rövid időn belül a célhőmérsékletre.
Ha a lehűlt lakást kell felfűteni, ahhoz nagyobb teljesítmény szükséges, mint a szinten tartáshoz.
Továbbá kérdés a megtakarítás mértéke is. Havi 1000-3000Ft-ért nem éri meg ezzel foglalkozni.
Ez a teljes fűtési időazakban kb 5-15eFt megtakarítást eredményezne, úgy hogy a lakásban Te vagy a "termosztát" :)