Ez a szálkás... Az egyik....

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...

na délután lábazás (pontosabban guggolás)

R2D": dobjál már egy edzéstervet, ha beválik én is küldöm az adataimat.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

váltok rá amit írsz. Látszik hogy értessz hozzá.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Aszittem tükörponty....

Wood: Húszkilós tárcsákkal az olyan 320kg ?

[ Szerkesztve ]

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...

Töltött föl magáról videókat, nézd meg a feltöltőt....

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...

290 kg-ba guggol a 77 kg-os Idalberto Arranda.

''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow

Ezt akartad linkelni? [link] ez nem érvényes csúcs, ha Te voltál....

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...

Jó nagydarab hegyomlás vagy.
Értem a problémád egyébként. Laikus szemében aki sportol az szálkás, aki gyúr az tömör mint a fatuskó. Nálad utóbbi ki van zárva a magasságod miatt, ha pedig leszálkásítasz fel kell adnod az erődből, és a termetedből. Szerintem jól van ez a forma így neked.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Egyik ismerősöm olyasmi magas, mint Bá. Igaz gyengébb, de izmosabb. Persze mennek egyéb dolgok is nála...

böjt?

Real eyes realize real lies!

Nem mondom hogy nem lehet valaki 2m magasan izmosabb, de lássuk be, kémia nélkül elég nehéz felpakolni olyan izomtömeget hogy meglegyen ugyanaz az optika mint mondjuk egy 175 centis embernél. Meg érdemesebb inkább izolációs gyakorlatokat végezni a szív terhelése miatt, mert egy alacsony ember vígan csinál mondjuk felhúzásokat magas sorozattal úgy hogy szét tudja bombázni a hátát, addig egy toronymagasnak lehet hogy már a 6. ismétlésnél 200 lesz a pulzusa.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

nekem elég alacsony az alap pulzusszámom. mikor volt a térdműtét megijedt a nővér mikor rámkötötte a bizbaszokat mert a riasztási érték alatt volt.
aztán mondtak pár viccet és a töhögéstől feljebb ment és megnyugodtak

mondjuk ott legalább megkérdezték hogy ugye te sportolsz
denyíró: nem 5 évesek a képek, 2010 vége.
most mellem nagyobb, kar kb ekkora, váll definiáltabb picit kisebb vagyis inkább más, nem vagyok ennyire vizes, hátat nem tudom megítélni, volt már jobb is mint itt a képen.

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

vannak élsportolók 40 körüli nyugalmi pulzussal is, nem feltétlen baj hogy kurva alacsony.

Nekem alap 88 volt a nyugalmi pár éve, kérdezték izgulok-e Gondoltam magamban: dolgozik a yohimbe és a 4 kávé

Nekem 55 körül van a nyugalmi, de guggolásnál az egekbe szökik. Második sorozatnál már potyog rólam a verejték.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

nekem 37 vagy 38 volt

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Mi van alattad, mikor guggolsz?

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...

[link]

az jó kis tápkieg lehetett

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

akkor te nem vagy egy stresszes típus.

De amikor 38 volt, az már a stressz alatti pulzus volt, amúgy csak 37....

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...

De miért nem tudják leírni konkrétan, hogy melyik volt az?

Mert az LEKRÁM Tápkieg my ass, elbukott, de legalább a nevét tisztára akarja mosni... Igazából tökmindegy, feleslegesen erőlködik, mindegyik doppingol, csak most ő bukott meg, szar ügy.

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

te is doppingolsz
csak a te neveddel nincs tele az újság, mert nem irigyek az eredményeidre az emberek

na a rajongók megnyugodhatnak

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Azt írtam, hogy mindegyik (olimpikon), nem azt, hogy mindenki

Most épp a fehérjém is elfogyott, gogsz nélkül maradtam És mingyá hát-váll

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

én konkrétan azt állítom hogy te doppingolsz. ill aki pl a Lidlben veszi a kaját az szintén mindenki.. teszkó detto stb..
ha megnézed hogy mi számít doppingnak akkor kb fénnyel lehet csak táplálkozni.. ja ill böjt

nekem az lenne csoda ha valakit tényleg elkapnak azon hogy nem doppingol. koffein is annak számít(ott) röhej...

lassan már ha megnézel egy motivációs videót az is az lesz..
nem kell foglalkozni az idióta wadával, éljen a hobbyszint

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Ez engem is érdekelne...
Remélem szájtekk

ezért egy jó kis per azért kinézhetne adott gyártónak..

na..most tudok csak írni. ez a myproteines dolog hogyan működik? jól látom hogy nem kapható itthon?

Ja mi az hogy kimutatható meg lebukik a kuncsaft?.

nálam előjegyezhető

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

és ha igényt tartanék rá?

Bocs, nem ide akartam...

[ Szerkesztve ]

akartam írni, h ezek kb akkori képek, mikor regeltem...

szép, szép, mikre nem képes a szur őőőő a sok májprotkó

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!