Nem.
Ilyen: [link]
Inkább az időre írj valami. Most is a cangán ülsz? ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
"Egyszer fent...egyszer fent!"
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [sh4d0w:] Rebel Moon - Ne nézd meg!
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] [Mr Dini:] Ha szeretnéd rootolni az LG Smart TV-d, tedd meg most!
- [Re:] [Argos:] MuzsikAI
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Hozzászólások
spammer
veterán
Ezek a háttálmás gépek nagyon gázosak... nálunk is van ilyen, de... 
Nagypapa style 
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Eagl3
veterán
Ha teheted inkább rendes bringán tekerj.
shteer
titán
rohadtegyszerű. irányítsd át hozzánk. 
..szerintem jónak tűnik
hoffman_
nagyúr
Én 28-as országúti kerekekkel tépem a betont, és nem is tekerek lassan, de 10km-t nem sikerült még 20 perc alá benyomnom. Ez függ attól is, hogy nem igazán adott olyan hosszú, sík terep, ahol ki tudnám tekerni. De még így is, a 20km - 39 perc nagyon jó, talán túl jó is. Született bringás vagy, hagyd ott a súlyokat - vagy csal az órád 
Még mindig vitamin-kérdés:
Scitecről hallottam rosszakat, ami kicsit elbizonytalanított. Más is ajánlotta a Peak-től a Mega A-Z pakkot. Melyik lehet a jobb, abból napi 3 bogyesz, vagy a Scitec Multi Pro-ból két naponta egy zacsi?
Köszi előre is 
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
Zomb€€
őstag
Jólvan, átjött a lényeg mindenkinek....
hoffman: Dánke! A gép órájáról néztem az adatokat,egyebet nemtok mondani
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
kukinyo
addikt
Szvsz teljesen más kategória a szobacanga.Össze sem lehet hasonlítani a kerékpározással.
Tomics
addikt
omg ezde nagypapa sztájl
hoffman: sztem jobb naponta szedni kevesebbet mint 2 naponta többet, így a peak-et ajánlom amit magam is alkalmazok.
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
Boxer001
veterán
Mit vártál? Ezek hülyék, mint a segg.
hoffman_
nagyúr
Persze, nem ugyanaz. De elvileg az irl bringázást képezi le. Az hogy néz már ki, hogy tekersz egy órát szobacangán, lenyomsz 50km-t, aztán kimész a szabadba, felülsz egy jó kis outira, és amikor az 59. percben még csak 35km-nél jársz, és vért izzadsz, akkor vered a fejed a betonba, hogy wtf? Azért legyen már átfedés 
Miért ne lehetne összehasonlítani? Erre jöhet a válasz privátban is, ha akarod folytatni, tényleg érdekel, de a topikot nem akarok szennyezni nem idevalóval, így is elég dzsuvás
De persze meg lehet csinálni a 20km-t ennyi idő alatt, lazán. A komoly outisok olyan idők alatt mennek 10km-t, hogy csak lesek, és elbujdosnék a 20 percemmel.
Zomb€€:
Hát, your welcome De azért a gépet cseréld le valami normálisra, ez az AM bringa sztájl nagyon gagyi
Vitamin-kérdésemre valaki? Ha senki többet harmadszor, akkor a Peak lesz.
Tomics:
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
Dani82
senior tag
Viszont az almás Bcaa xpress kurva finom! 15g/nap elég kb. nem? Akkor az elég majdnem 2 hónapra, úgy nem is annyira vészes az ára.
Toltam egy adagot ugy hogy por be arcba es ra ittam a vizet, még igy is iszonyat finom volt. Volt valami hasonlo cukorka régen, aminek pont ilyen ize volt, de nem tudom mi lehetett az
spammer
veterán
Scitec muscle beach 1. rész 2. rész
Vörös Zolival! (Nem bunny! ) Az elején vannak 60-70 éves erőemelő papik 
Meg a szokásos Kathi Béla és csapata állatkodása, paralimpiai fekvenyomók, kis Toldi Zsuzska és Zoli párja is, aki 19 éves!
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
MPowerPH
félisten
Reggel, edzés előtt és után a legjobb az adagolása, 5-5-5g.
Don't Tread On Me
kukinyo
addikt
"Zoli párja is, aki 19 éves!"
A lényeg hogy van párja.
Jaaa persze, ő ki is néz valahogy.
Dani82
senior tag
azért a Toldi Zsuzsanna nagyon rendben van
Amikor Kathi Béci edzővideót nézek, mindig le kell hallkitsam a laptopot, mert azt hiszik a szomszédok valami kőkemény buzipornót nézek 
[ Szerkesztve ]
Ijk
nagyúr
Túl izmos.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
macikos
addikt
Rendes bringán... ez miért nem jó okosok? LOL
Profi testépítők mind ilyenen tekernek, ha tekernek.
Lehet nektek ez tetszene: [link]
[ Szerkesztve ]
spammer
veterán
"azt hiszik a szomszédok valami kőkemény buzipornót nézek "
(#36017) Ijk : Zsuzsi túl izmos, lehet beletörne a f..kam, de azért megpróbálnám
(#36018) macikos: 
(#36015) kukinyo: Zoli is a friss húst szereti
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
kukinyo
addikt
Bicikli versenyre nem lehet rendesen szobacangán edzeni, felkészülni.Főleg nem ilyen fotelba ülősön.
Ez olyan mint a legújabb pózt guminőn kipróbálni.
(#36019) spammer: Megértem.
[ Szerkesztve ]
Ijk
nagyúr
Nem hiszem hogy azon a versenyen ironmanekkel kell ringbe szállni.
Egyébként biztos fel nem ülnék szobabiciklire. Szinte mindenhova kerékpárral járok, ami 15km-en belül van. Még hogy külön kínozzam ilyennel magam otthon. Persze én lusta vagyok.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
kukinyo
addikt
Persze, biztos nem.
De ha már felkészülök akkor azt rendesen csinálom.
Vagy nem.
Galoppra sem öszvéren készülnek fel.
Ijk
nagyúr
Ja, ahhoz meg venni kellene egy rendes bringát. Én is akartam venni egy jobb használt versenybringát, mégiscsak gyorsabb mint a mostani, de egyrészt piszok szar utak vannak, másrészt úgyis ellopnák.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
Kassadin
addikt
Nehogy összeroppanj ilyen hatalmas megterhelés alatt.
Mi lesz veled, ha dolgoznod kell? 
[ Szerkesztve ]
Jojo5
őstag
az idő szerintem jó 
Kassadin: mi lenne ? már kifejtettem, hogy edzés+meló, másra nem szánok időt\erőt 
ON: váll+kardió+CH töltés> ATTA'
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
kukinyo
addikt
Sajnos az utak tényleg nagyon rosszak és a közbiztonság sincs a fellegekben.
Már két bringámat elloptak a tárolóból, egyet az utcáról.
Legközelebb lövök.
(#36025) Jojo5: Pacal+friss kenyér>ATTA
[ Szerkesztve ]
asuspc96
senior tag
kovsol:
Nem értem, mi közöd van Te neked a családomhoz ? 
Miből gondolod, hogy nekem milyen munkám lesz ?
MINDENNEK VAN HATÁRA...baszogassatok, hogy nem leszek izmos, gyerek vagyok, számotokra értelmetlen dolgot kérdeztem, stb. de itt kb meg is áll a dolog, semmivel sincsen több közöd, az életemhez, mint ez a nyomorult kis gyúrós fórum...idejárok elolvasgatom, jól lebaxtok, de nem érdekel, ez egy ilyen hely már rájöttem, már csak röhögök....minden egyes poén amit elsüttök többedjére ugyanaz...még a kreativitás is nehézkesen megy....de nem baj
a lényeg ez itt nem a személyeskedés helyszíne egy nyomorult fűszálat nem tettél még keresztbe nekem, szóval nem értem mi alapján engeded meg ezt.... 
asuspc96
Ijk
nagyúr
Hollandiában pár éve letekertünk vagy 500km-t másfél hét alatt, ha olyan utak és bicikliutak lennének itthon is kiépítve, akkor biztos nem a legolcsóbb szart veszem meg a boltban. Múltkor mentem a konditerembe, bicikliút odafele olyan ócska hogy nem egyszer rázta le a táskám a csomagtartóról. Egyszer az első kosárból repült ki a tatyóm, olyan hepe-hupás úton mentem.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
(#36029) BÁ Nutrition válasza asuspc96 (#36027) üzenetére
- Privát
- 2012-08-03 22:44:17
BÁ Nutrition
addikt
"még a kreativitás is nehézkesen megy"
ezt azért ne mond, a tajgetosz oldalba is mennyi energia lett befektetve anno 
egy két könyv már készülhetett volna azóta is, mindenféle testőrökről, meg bicepszmegfogásokról stb
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
spammer
veterán
"minden egyes poén amit elsüttök többedjére ugyanaz...még a kreativitás is nehézkesen megy"
Ezért dógoztam olyan keményen? Hálátlan kölök! 
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
(#36032) asuspc96 válasza BÁ Nutrition (#36029) üzenetére
- Privát
- 2012-08-03 22:56:31
asuspc96
senior tag
jó de akárhogyan is nézem....mindegy felsorolom, miket olvasok mióta itt vagyok. Ezek futnak a vicc kategóriában:
hangyaszedés, fehérje protein nélkül, a hozzá nem értésem hirdetése, az ízlésvilágom, a szóhasználatom, a nevem, amit eszek, kb mást itt nem is baszogatnak....
ha jön egy új ember, és rá áll arra, hogy engem baxogasson máris puszi pajtásá van fogadva...
és ez nem rosszindulat, vagy hasonló csak már kezd irritálni bármit kérdezek egyből jön a kis csapat és adja a hangulatot...kb 3-4 hónapja...persze van egy két kivételes ember aki eddig csak segített, és van olyan is aki pl mióta írtam először szerintem arra veri este, hogy mikor írok be és írhat rá valami számára frappánsat, amivel az egész topic élvezetét kielégíthesse, mert számára ez felér bármivel...
[ Szerkesztve ]
kukinyo
addikt
Hollandiában egy kicsit előrébb járnak mint nálunk.Bár én ott még nem kerekeztem de láttam a különbséget.
Egyszer Dunakeszi felé, átestem saját magamon, mintha valaki egy direkt árkot ásott volna de csak a kerékpárúton keresztbe.Első kereket hazafelé el is dobtam, minek cipeljem.14km-t gyalogoltam hazáig, vállamon a maradékkal.
Edzésnek jó volt.
Szerintem adjatok egy esélyt a kis srácnak.Te pedig asuspc ne bohóckodj.Ha tudni szeretnél valamit, kérdezz tömören a lényegre szorítkozva.És próbálj meg többet olvasni a témával kapcsolatban ha komolyan érdekel.Hidd el hogy sokkal kevesebb kérdésed lesz.
[ Szerkesztve ]
Tomics
addikt
Akkor nem írsz ide többet, ugye? Nyugtass meg
Boxer már megint részegen fekszik valamelyik árokba, nemhogy elvégezné a piszkos melót, nekünk kell elzavarni innen
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
asuspc96
senior tag
felőlem szívrohamot is kaphatsz....
Ja igen, akkor nyugodj meg ha izmos leszel...még emiatt én is izgulok....
asuspc96
[ Szerkesztve ]
(#36036) bandus válasza BÁ Nutrition (#36029) üzenetére
- Privát
- 2012-08-03 23:13:16
úúbazz, azon még mindig tudok sírni, ha megtalálom a könyvjelzők közt viszont akönyves eltűnt, azt szívesen megnézném újra
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
kukinyo
addikt
Boxer nőnél van.
Most ne cseszegesd.
na öcsém, az uccsó két hozzászólásod már valami legfőképp az utolsó, amit nem írtál alá
amúgy ez még semmi, ahhoz képest, hogy mondjuk ferkó milyen homározást kapott.. bér érdekes, nem emlékszem, hogy tiltakozott volna ellene
azonfelül hummerdikk tejesemberünk még több oltást kapott, mondjuk azóta ki is veszett innen
de amúgy igazából jól elkúrtad az egészet az elején. először csak egy semmitmond bemutatkozást kell írni, aztán egyetérteni valamiben boxerrel, és máris király vagy valahogy így: [link] OMG de rég volt
szal felafejjel pateszkám
szerk: aztakurvabazmeg, hogy má 2006ban 90 kilót nyomtam, mostmeg maximum 80, ha menne... meglátszik mit tesz az emberrel, ha megismerkedik a bor és sör nevű italokkal tizedik osztályban
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
spammer
veterán
"Boxer nőnél van."
A nap poénja címre pályázol?
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
kukinyo
addikt
Persze
Vagy eltévesztettem a topikot
Nem, mégsem.
Mit nyertem?
[ Szerkesztve ]
spammer
veterán
A nyereményed egy Asus PC, vagy az a speciális bicaj, amit macikos linkelt.
Jó gondold meg!
---
Jól van, tudom, unalmas már, szar vót! Inkább kérdezzen valaki valamit a BCAA-ról!
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Tomics
addikt
Én nem tudom hogy mikor kell szedni és hogy kell adagolni az a baj. Elmagyaráznád?
Szóval most Boxi tényleg töcsköl egy nőt? Ideje volt, szerintem belészáradt már a cucc...
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
spammer
veterán
---
Dehogy töcsköl a Boxer, biztos piálgat bánatában, hogy tegnap kihagyta a tuti numerát
---
(#36044) kukinyo: mára kiégtem, muszáj regenerálódnom!
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
kukinyo
addikt
Így hirtelen nem is tudom melyiket válasszam.
Macikos bringáját (ha megnyerném) felajánlom jótékonyságra.Van akinek jól jönne ez itt a topikból.Még a fenekét sem törné (a megszokás, ugye).
Asus PC-t
Nekem nem büntetés, nem zavar.
És azt elárulod hogy mi is az a BCAA
Boxi töcsköl,
Miért olyan nehéz ezt elhinni?
[ Szerkesztve ]
Ijk
nagyúr
Szerintem is itt az ideje hogy elássa mindenki asuspc-vel a csatabárdot, fiatal még, éretlen.
Lófaxt ám csak vicceltem, természetesen tőlem ezután is megkapja az oltást.
[ Szerkesztve ]
／人◕ ‿‿ ◕人＼
(#36046) BÁ Nutrition válasza bandus (#36038) üzenetére
- Privát
- 2012-08-04 01:21:47
BÁ Nutrition
addikt
mondjuk én úgy kezdtem hogy összeugattam itt a sztárokkal hogy milyen hülyeség má az hogy egész nap csirkerizst enni(már akkor ismertem a drogery móccert )
a diéta is abból állt hogy este már csak 10 kiflit ettem meg, esetleg egy kis vajaskenyér+napcsi kombó becsúszott..
régi szép idők
viszont ma ismét javítani tudtam döntött pados egykezes nyomásban a csúcsomon, most már 4 ment a 70 kilába ha legközelebb még egy ism. összejönne akkor már emelek
és mindezt úgy értem el hogy Laci06 a legjobb minőségű tápkieggel lát el köszönöm neki 
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Idiofil
aktív tag
Mint új arc, beköszönök. Üdv Mindenkinek
Semmi extrával nem "torzítottam" a testem, volt pár év konditeremmel. Most 1-2 év kihagyás után a fegyencedzés az, amire rákaptam.
Esetleg kaphatok-e valami tanácsot, ösztönzőt, tapasztalatot olyan emberektől, akik huzamosabb időt eltöltöttek a Fegyencedzés alatt?
"Those who want respect, give respect"
macikos
addikt
Na, ez a hétvége is jól indul...
Idiofil
aktív tag
Valamiről lemaradtam?
Ha 80X lerágott csontot ástam elő, elnézést.
"Those who want respect, give respect"
(#36050) wertigo1984 válasza Yeffy (#35937) üzenetére
- Privát
- 2012-08-04 09:41:52
wertigo1984
őstag
(#36032) asuspc96 mindenki kapta/kapja/kapni fogja eddig/most/ezután is az oltást.
Fogd a súlyt, emelj rajta, izzadj alatta, utánna egyél rendesen, pihenj rá, majd toljad újra. Ha valami kérdésed van, először nézz utánna neten, kérdezz a teremben a nagyoktól.
[ Szerkesztve ]
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
