A véna úgy jön a képbe. Hogy a srácnak leállt a veséje, gajra ment a mája.
Ezért került kórházba. Ezek miatt talán szükséges az infúzió. Meg miegymás katéter a vértisztítás miatt.
Utolsó héten a srác már minden nyílásán vérzett. Szemén orán fülén végbél stb.

Hát akkor alaposan félrement nála valami - kíváncsi lennék mit szúrt be magának. A véralvadáshoz ugyanis vajmi kevés köze van a májfunkcióknak meg a veséknek.

Leadtam a rendelést

Hol, itt?

[ Szerkesztve ]

Itt: [link]

Nem lehet, hogy ebolát szúrt be? Ez sztem se a kox műve, max felerősített egy már amúgy is meglévő betegséget.

állatok.

[ Szerkesztve ]

PH! addikt since 2004

Valami keringési rendszert érintő betegsége lett sajnos, a koxtól függetlenül. Van ilyen, de ha ez nem lett volna, elkoxolgatott volna még vagy 30 évet... Ez ilyen sajnos

Voltam futni szánalmas kategória volt. Hiába húzok le bringán órákat, ez nagyon nem ment. Úgy érzem le kellene járnom rendszeresen nem csak 5évente egyszer.
Másik dolog amit rendszeresítek az a boxzsák gépelése rendesen leizzaszt.

[ Szerkesztve ]

Láb-kar vót, ATTA.

Diétában vagyok, a súlyom egyre csökken, de az erőnlétem egyre jobb, ki érti ezt?
Guggolásból eddig 80kg 10 és 100kg 3x8 ment, ma meg 80kg 10 és 100kg 3x10 volt, és még ez se terhelt meg túlságosan.

Na kifűrészelték a hátsó 8-as fogamat, jöhet a jópár napos diéta

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Ma okosabb lettem , a fehérje zsírosít a glutamintól bedurran az ember és a heti 2x megedzünk minden izomcsoportot akkor izmosabbak leszünk

Akkor még több fehérjét fogok tolni hátha jön egy kis zsír is végre.

Jó nagy hülyeséget mondtak neked... A fehérje köztudottan nem zsírosít hanem felfúj - úgynevezett badis izomzatot eredményez.

"Kockás has NULLA hasizom gyakorlattal?!

Szakács Sanyi az elmúlt egy évben egyáltalán nem hasazott és mindezek ellenére olyan hasa van, amit mindenki megirigyelhet. Ennek az a magyarázata, hogy Sanyinak már meg van a hasizom tömege, így ha definiálni akarja, akkor csak diétáznia kell.
Egyébként a 2007-es Peak fotózás előtt még napi kétszer hasazott."

[link]
[link]
[link]

[ Szerkesztve ]

Mostanában sokszor fordul elő, hogy elkezdem az edzést, és 10-15 perc után nagyon elálmosodok, folyamatosan ásítozok.

Mivel lehetne ezen segíteni? A Hot Blood nem segített, szerintem inkább még rontott a helyzeten. Valami NO fokozóval próbálkozzak?

Ilyen nekem is volt már. Mióta NO fokózót használok aludni se tudok

Úgy vettem észre, hogy független az alvástól.
Simán előjön olyankor is, mikor kipihenten megyek edzeni, és olyan is van, hogy egész napos meló és kevés alvás után sincs semmi gond.

Sziasztok!

Ezek közül melyiket ajánlanátok?
(tudom szabad súlyos kellene, meg konditerem, de nincs időm rá, így otthon kell produkálni valamit, és jobban érdekel a biztonság, mintsem hogy a nyakam törjem sima súlyzók alatt))

Elsősorban a minél több funkció a lényeg, mert nagyjából egy árban vannak. Mivel nem vagyok gyúrós nincs tapasztalatom túl sok (leszámítva hogy két éve gyúrtam fél évet, amit abba kellett hagynom családi okok miatt)

Weider 9900I Multigym

Kettler Multigym

Body Solid 1GS

[ Szerkesztve ]

Próbálj meg valami mást, pl Super pump.

Nézel te elég motivációs videót?

(#6031) ForRedGlory: Egy ilyen gép magában kevés. Pedig egy fekvenyomópad + súlyzószett meg egy hely ahol tudsz húzódzkodni sokkal többet ér és még olcsóbb is talán...

[ Szerkesztve ]

Diszkóizomhoz egy vödör volumass 35-öt javaslok és az úgynevezett rángat-pattint technikájú felsőtest-edzést. A rángat-pattint technika azon a megfigyelésen alapszik, hogy a diszkóizmot akkor éri a legtöbb stimulus, ha a nyomógyakorlatoknál (pl. fekvenyomás) a testünkön megpattintva nyomjuk ki a súlyt, megőrizve annak lendületét; emelő-vonógyakorlatoknál (pl. bicepsz rúddal) pedig a teljes testtömeg segítségével rántjuk fel a súlyt.

Ha van még kérdésetek írjaotk nyugodtan!

Szerintem a hasazás nettó időpocsékolás. Bírom mikor lejönnek a koleszosok a terembe és fél órát bűvészkednek a római széken, ahelyett hogy csinálnának pár guggolást vagy felhúzást, ahol a törzs merevítése miatt megkapná a hasizmuk is a terhelést.
Kockahashoz diéta kell és kész.

Nem hülyeség, csak nem arra kell alapozni az edzést, nekem rendszeressen fájt a hasam (ilyen kezdödö sérv gyanu volt) , ezért rendszeresen hasazok, igy már semmi probléma, van akinek genetikusan gyenge a hasfala, azoknak kötelező. (szerintem)

''A DDR az a winchester?'' by Ziiip

Fax tudja, ezek közül egyik sem ipari. A Kettler egész jó hobbygépeket csinál.
..de, lehetőség szerint olyat vegyél, ami nem vékony aluból van, hanem zártszelvény. Illetve minél kevesebb csiga legyen rajta.

"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!

Szvsz egy fekpad+szabadsúly párossal jobban jársz.

Egyébként még ez a tag számolja fel a "konditermét" (nemrég küldött mailt, ha érdekel át tudom küldeni), eladja a gépeket amiket csinált (nem a honlapon feltüntetett árakon). Ha meg tudod oldani a szállítást és még meg is vannak neki simán megéri.

[ Szerkesztve ]

Szevasztok gyúrósok!
Mai edzés megvolt Jojo5 kollégával. Kicsit kivagyok, de jól esett.
Veletek minden rendben anyuci kedvencei?

"A tegnap már történelem, a holnap még rejtelem, de a ma...adomány!"

Tarts 1 hét pihenőt, elvileg megoldja

Edzés? lol... Mi már rég betoltuk a mai adag naposimot és pizsiben várjuk a lámpaoltást.

Tyuhú!

Ma volt 1 edzésecske 1 hét kihagyósdi után Klemens kollégával... nem volt szar

Vállaztunk:

Oldalemelés 17,5kg a maxom és már ez is a szabályosság rovására megy
vállból nyomás 30kg a max
döntött törzsű oldalemelés 30kg a max
fürészelős cucc hátsóvállra ez mondjuk 30kg lazán ment
volt 1 kicsit tricó fejfölött+csiga 40kg fejfölött(1kezessel) még megy meg a csigán 60kg körül, hogy ne érezzem a könyököm
aztán még csigával kicsit ráhúztunk az oldalsó deltára meg még a végén volt 1 kis húzodzkodás(4x5-6)+has

Összességében szar vagyok erőben mondjuk ez a heti 6-8 óra kardió eredménye is lehet, de legalább a kinézet sem a legjobb...

Jah, meg b@szki olyan 40-50 körüli nőt(nagyit ) láttunk... ATYAÚRISTEN a mai huszonévesek kb. a picsájukon ülnének ha ilyenük lenne... nem szoktam az ennyivel idősebb nőkre gerjedni... de ez valami eszméletlen feszes és jó volt... Klemens a megmondója pedig neki van otthon asszonykája...

szerk: Oldalanként és még a tavalyi "behízott malacember" formámhoz képest erőben\méretben el is maradok..

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

30kg vállból nyomás az ugye nem oldalanként 30?

Mennyit aerobozol?

Aerob? Tán csak nem b*zi?!

[ Szerkesztve ]

Heti 1 órára van időm. Mármint kardióra.

[ Szerkesztve ]

6kg-al oldalemelek.

／人◕ ‿‿ ◕人＼