Szerintem ez nem igaz! Én ugy tanultam ,hogy azért nő az izom mert az edzés hatására az izomsejtek között mikroszkopikus méretű szakadások jönnek létre amit a szervezet ugy foltoz össze természetesen ha a feltételek adotak /tápanyag ,pihenés/ hogy a szakadás helyére uj sejtet épit.Ettöl nő az izom.

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

Egész tűrhetőt melleztem, ennek örömére mindjárt itt a pizza + somlói

"Egyszer fent...egyszer fent!"

Pedig nem. Most így fejből nem tudok erről írást linkelni, de ugyanannyi izomrostod van, mint amikor elkezdtél edzeni. Megvastagodtak. A növekedésihormon tud új izomrostokat "növeszteni".

pedig nem
énis úgy tudom, hogy az izomsejtek száma adott, csak a méretét tudod növelni, a mikroszakadásokat mikor a tested "foltozza" akkor lesz nagyobb a sejt.
szvsz.

ma diszkóizom volt, adka, majd tolok vmikor képet, eresedek, jobban mint eddig, ha jól halad a dolog életem legjobb formája felé vezet az út ami egyébként még mindig szánalmas emo szint, de magamat győzöm le.

Zombee nekem nemsoká barátnőmmel xxl hamburger. de a felesleget úgyis lemozgom

[ Szerkesztve ]

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Kíváncsian várom a magyarázatát

Sztem is, de szegény Mark-nak már szétütötték a fejét

"Egyszer fent...egyszer fent!"

Most szólt edzőtársam, hogy scitectől nyertem 2000Ftos utalványt

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Én rántott csirkemellett faltam fetasajtos-fokhagymás mártással, és fűszeres krumplival.
Betöltök a holnapi mell-hátra és kerékcserére.

Holnap délután pedig grillezek, vettem is két kiló csirkemellet.

Te vagy az Ákos?

nem. 28-án nyertem.
joamilestoné akkor rohadjon meg a befőtted. biztos atta, én ma tejszínes csirkemellet ettem.
Boxi hát mondjuk 4,5liter benzin, vagy kb másfél kiló hús. így hogy csak alkalmi melóm van, nekem számít ez is.
mondjuk enélkül be nem tettem volna a lábam a boltba mert nincs semmi pénzem de veszek belőle egy pólót, meg kis fehérjét, vagy vmi durrantót
mondjuk mi ismerősi körökben ezt hívjuk durrantónak

[ Szerkesztve ]

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

2000-ből pólót, fehérjét meg durrantót? Hol van ez a bolt, ennyi pénzt én is rá tudok áldozni?!

szerk. a képen látható hátsót én is megdurrantanám

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

úgyúgy, ott a pont.
köszönöm, h valaki tudja értelmezni

21011 Zombee:
Markgx10: PÜ!

[ Szerkesztve ]

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Ez jóféle

hát a póló 1500ft volt régebben, egy hotblood meg 320 asszem.
Kassadin
Pókerfész akkor várjuk a diéta utáni képet majd.

[ Szerkesztve ]

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

nem véletlen írták a Kai Greenre már többször hogy olyan izomzattal rendelkezik ami már nem emberi

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Nem gondoljátok komolyan, hogy a vázizomzat sejtjei veletek egy idősek, ugye? Sejtek osztódnak, újak jönnek létre, a régiek elpusztulnak, ez így természetes. Nem darabszámra van belőve. A növekedési hormon drámaian megnöveli ezt a sejtosztódást, nem csak az izomsejtekben, emiatt is jelentkeznek hosszú távon akromegália tünetei a növit használók között. De hiába használ valaki növekedési hormont, a szervezet ugyanúgy lebontja a "felesleget" ha nem kap elég utánpótlást tápanyagban, vagy nincs kellőképpen kihasználva az a plusz izomzat.

Jó reggelt

Mi van veled, végre pubertás korba léptél?

Örülök,hogy néha ilyen hozzászólásokat is olvashatok itt,írj gyakrabban.

===============================================================

Mai ebéd hurka kolbász lila hagymával + teljes kiőrlésű kenyérrel Nesztek gyúrós kaja

szerintem inkább onnan lett megközelítve a dolog hogyha fejlődik 10 centit a karod x idő alatt akkor nem lesz mondjuk 50%al több sejted, csak nagyobbak
senki nem mondta hogy örökéletűek a sejtjei

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

nem működik

Szerintem nincs áram alatt. Vagy elromlott.

Kedves Ogre! Ajánlom, hogy nyiss fel egy élettan könyvet. Izomsejtjeink száma állandó, az edzés arról szól, hogy az egyes sejtek méretét megnöveljük, a számukat (sajnos) nem tudjuk növelni.

„Si vis pacem, para bellum.”

Próbálja feledtetni a múltkori boozys témát azért linkelgeti a képeket.

A végén kiderül, hogy csak szakmai tanácsot kért tőletek, és hogy szemléltesse, lefotózta a problémát (magát).
Sírnál?

Ja, ez tween-re.
(mivel azt hittem, rá írod )

[ Szerkesztve ]

Megfelelően értelmeznéd amit Ogre leírt,akkor rá jönnél,hogy ő sejtosztódásról beszélt,nem pedig arról,hogy az izomsejtek száma sokszorozódik.Sejtosztódás nélkül igen rövid lenne az emberi élet.Másrészt ő nem cáfolta,hogy az izom sejtek méretét növelhetjük.
Az izomsejtek száma pedig ugyan nem növelhető,de ahogy öregszik az ember a sejtek száma csökken,tehát mégsem állandó.

[ Szerkesztve ]

===============================================================

Márk01 már meg is válaszolta helyettem amit kellett.
De köszönöm a kioktatást, gyógyszerész hallgatóként elég gyakran forgatok sejtbiológia, anatómia, élettan, és egyéb hasonlóan témába vágó könyveket és jegyzeteket, valamint kb 14-15 éves edzésmúlttal a hátam mögött(ebből pár év edzői tapasztalat) kell is, hogy néha így 29 évesen helyre rakják az embert Részemről ez a téma zárva, mindenki abban HISZ amiben akar