Jókat mosolyogtam visszaolvaás közben!
[ Szerkesztve ]
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] Real Racing 3 - Freemium csoda
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] A használt VGA piac kincsei - Július I
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [btz:] Internet fejlesztés országosan!
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Hozzászólások
Nem látom az összefüggést, de most már helyeden kezellek, engedelmeddel.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
Woodslave
nagyúr
lehet új vagy, de látsz a pályán ahogy mondani szokták 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Kassadin
addikt
Ez nyilvánvaló.
Möhe
addikt
he?
rátapintottál, sokan vagyunk még így 
hol van Boxi ,vodkás pizzát eszik?
Yeffy
veterán
na de korábban kérdeztem, hány éves vagyol?
szerk.: semmi gond.
akkor elég korán kezdted a küzdőzést... eredmények/versenyeken voltál esetleg, v csak "magadnak" csináltad/od?
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
macikos
addikt
Pedig ő még a jobbak közé tartozik...
Bocsánat, átsiklottam felette, 34 leszek.
Szerk.: versenyszerűen nyomtam, de utólag úgy tűnik, túlzottan nem voltam tehetséges. 7 éves koromtól 19 éves koromig birkóztam, országos versenyeken értem el jobb eredményeket inkább, illetve nemzetközi tornákon volt néhány dobogóm; kick-box-ban EB 6. hely volt a legjobb eredményem 91+ kg-ban; MMA-ban meg inkább már a fiatalok képzését segítem, az itthoni versenyszervezés még mindig nagyon gyerekcipőben jár, valamiért csak a K-1 kap kellő promóciót.
[ Szerkesztve ]
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
Kassadin
addikt
Ki a kedvenced a topikból?
macikos
addikt
Van egy pár
A felpuhult bicepsz-testőr-fenyenc-kancsöcs négyes a legjobb
Yeffy
veterán
ejha... nem semmi... szép eredmények, gratulálok hozzá...
egy újabb ember, akivel el tudnék témázni...
nnna de nem OFFolok többet, mert mindjárt kikel mindenki, hogy nincs semmi tanulmány/tükrös mini feszítős kép/ADKA/viszlát/sokszáz kilós egykezesek/Haribó/alkesz pizza/egyéb extrák...
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
Kassadin
addikt
Tudod mivel tudsz itt robbantani? Ha bemondod, hogy van barátnőd.
Woodslave
nagyúr
vagy ha izmos lenne, de itt egyik se gyakori
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Radnix
senior tag
on: 'gyó vót az edzés ma!
off: köszi az árlistát!
viszlát!
jóéjt!
Möhe
addikt
0CH elmaradt,kimaradsz egy dobásból
szerk: ON-olok is 1et
Diéta alatt van értelme sokkolni az izmot,vagy piramisozni 2-3 hetente? Vagy elég ha pörgős az edzés alapgyakorlatokkal?
[ Szerkesztve ]
Yeffy
veterán
igen, jogos az észrevétel...
Wood: dettó... sajnos szintén igaz
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
(#45018) philoxenia válasza Woodslave (#45014) üzenetére
- Privát
- 2012-10-02 21:47:04
philoxenia
MODERÁTOR
Vagy van egy izmos barátnője? 
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
Jojo5
őstag
nekem nem maradt ki a mai napból... én f@x elfelejtettem, hogy ma nincs súlyzós edzés, pedig már majdnem habzott a szám a rizs után, hogy jajj de jó lesz ma enni... erre, szóltak, hogy ácsi, holnap hátazunk, így tolódik a betöltés holnapra...
de legalább már tekertem...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Woodslave
nagyúr
nincs. Minden edzésen sokkolni kell az izmot
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
(#45021) Yeffy válasza philoxenia (#45018) üzenetére
- Privát
- 2012-10-02 21:52:43
Yeffy
veterán
nem tudok róla...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
Jojo5
őstag
szerintem diéta alatt az egyik fő cél, hogy minél több zsírt égess le, de az erő maradjon, ha az erő marad az izmok úgyse szakadnak annyira össze, vagy ha tömegelésbe kezdesz, nem kell annyira kis súlyról indulni erőben és ez mindenképp könnyebb izomnövekedést fog jelenteni hosszútávon
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
(#45023) BÁ Nutrition válasza Woodslave (#45014) üzenetére
- Privát
- 2012-10-02 21:58:06
BÁ Nutrition
addikt
ma megyek be a terembe, találkozok egy haverommal: szevasz de összementél 
köszönés alapból befigyelt
mondjuk a karozás végére már nem mondta volna, de akkor már nem volt ott
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
(#45024) philoxenia válasza Yeffy (#45021) üzenetére
- Privát
- 2012-10-02 22:00:01
philoxenia
MODERÁTOR
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
(#45025) BÁ Nutrition válasza philoxenia (#45024) üzenetére
- Privát
- 2012-10-02 22:02:06
BÁ Nutrition
addikt
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
(#45026) macikos válasza philoxenia (#45024) üzenetére
- Privát
- 2012-10-02 22:03:45
macikos
addikt
Yeffy
veterán
jah, egyre jobbak...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
Möhe
addikt
maciét meghagyom nektek, asus viheti is, felsírna a gyönyörtől és apunak szólítaná
Yeffy
veterán
én mindegyiket, vigyétek...
na jóccaka
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
(#45032) BÁ Nutrition válasza Yeffy (#45031) üzenetére
- Privát
- 2012-10-02 23:00:14
BÁ Nutrition
addikt
drogery linkelt egyszer valami nagy amerikai erőemelő klubbot ahonnan nagyon sok sikeres erőemelő versenyző került ki(a legtöbb? 
)
ilyen szakállas kopasz izomállat faszi magyarázott benne technikáról, edzésmódszerekről stb.
linkelje már vmi patesz plíz
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
(#45033) littlelion21 válasza BÁ Nutrition (#45032) üzenetére
- Privát
- 2012-10-02 23:07:41
littlelion21
addikt
(#45034) BÁ Nutrition válasza littlelion21 (#45033) üzenetére
- Privát
- 2012-10-02 23:41:27
BÁ Nutrition
addikt
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Woodslave
nagyúr
iszom tegnap a fehérjét, persze a 3 éves gyereknek is kell "kakaó" mondom miért, erre azt mondja ettől leszek izmos, aztán feszített egyet. Na mondom még egy agymosott (mondjuk otthon nem ezt látja, biztos korábban mondtam neki, amikor még sajnáltam tőle, hogy ez csak apának való )
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
kovsol
titán
May the Force be with you!
g4bb3r
tag
hello
küldjön már nekem is valaki egy laci06 árlistát lészives. Írtam neki privben de nem kaptam semmit 
köszi email: gabber78 kukac gmail pont com
Manitou
addikt
Napi ON:
Valaki linkeljen már egy tanulmányt (wood ) , hogy termogenikus zsírégető és kreatin együttes használatának van e valami értelme
Woodslave
nagyúr
mert mi köze egymáshoz? Vagy attól félsz ha kiizzadod akkor nem köt a kretain?
Azért mindegy hülyeségre nincs tanulmány
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
R2D20208
addikt
Hali urak ! Bocsi ha nagyon Off ( nem mintha eddig nem lett volna hsz - em az ) kérdeznék valamit. Van 2x15 KG ( egykezes ) súlyzókészletem, tárcsákkal. Vettem másikat, nagyobbat. Mennyiért tudnám meghirdetni ? Vagy érdemes - e ? 2 x volt használva. Kis műanyag bőröndszerű hordozótásiban van. ( ha olcsó pénz, akkor az, csak vigyék el )
Köszi előre is !
[ Szerkesztve ]
★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★
Woodslave
nagyúr
ha valós a címed, akkor megveszem mittomén 5k? 
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
R2D20208
addikt
22 ért vettem , és 2 szer használtam. Feldobom 8 ért majd fotókkal, szerintem az korrekt lesz.
[ Szerkesztve ]
★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★
shteer
titán
Ezert kar volt beirni
..szerintem jónak tűnik
Woodslave
nagyúr
ja hogy segítsen így az ember
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
R2D20208
addikt
Jajj már milyen vagy !? Csak kellett egy kiindulópont. Ha valaki viszi 8 ér jobban örülök, mint az 5 nek nem ?
[ Szerkesztve ]
★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★
shteer
titán
Neked mondjuk en sem adnam el
..szerintem jónak tűnik
R2D20208
addikt
Lehet a sok őrült Offomér a fejemen próbálná ki a súlyzót wazze ( bevállalom ! )
★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★
Woodslave
nagyúr
gondolom még a házhoz szállításért is pénzt kér...
R2 jóvan, majd jelentkezzél azért 
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
(#45050) Yeffy válasza littlelion21 (#45033) üzenetére
- Privát
- 2012-10-03 14:13:01
Yeffy
veterán
na ez korrekt cikk, otthon át is olvasom. erőemelés az jó
Bá: mondjuk ezt nem tudom, miért nekem írtad
szerk. Wood: jaja, de megszoktuk már tőled... miért, amúgy melyik sportban nem fordulhat ez elő, főleg élsportokban?
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
