Sima keksz sem jo. Sot a teszta sem, a pizza sem, es semmi hasonlo etel, de meg a reggeli muzli, sot a sima rizs sem.

Feherliszt es feherrizs szinte alapbol kizart, vagy nagyon kis mennyisegben lehet. Krumpli -ami ugye dietas etel- szinten magas szenhidrattartalmuj, csak ovatosan fogyaszthato.

Hidd el, nem egy ember van, aki jot akar, de megis rosszul csinalja. Sok tevhit vana fejekben, pl. az is, hogy a zsirszegeny joghurt egeszsegesebb, igen, de a zsirt valahogy potolni kell, cukrosaknak ezt is kell nezni, zsirszegeny cuccokban altalaban magasabb a szenhidrat.

Tejtermekek, lassu felszivodasu szenhidrat, energiamentes italok, asvanyviz, ilyenekkel ( altalaban, kiveve a joghurtos esetet ) nincs gond.

Amugy meglepo, hogy a korhazban nem figyeltek oda, hogy dietas etelt adjanak, akar itt nekem, akar otthon. edesapam cukorbeteg, sajnos mindket laba odalett( amputaltak) , neki mindig kulon diabetikus kajat adtak a korhazban.

[ Szerkesztve ]

"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain